Rad na sebi
Osjećate jesenski pad energije? Isprobajte ‘osobni kurikulum’ i vratite strukturu u svakodnevicu
Ako vam jesen donosi osjećaj tromosti, manjak energije i teškoću koncentracije, niste sami. Taj poznati jesenski pad raspoloženja javlja se kada se dani skrate, a tijelo i um trebaju novi ritam. Stručnjaci predlažu iznenađujuće jednostavan način za vraćanje […]
Strategije
Kako se otpornije suočiti sa životnim poteškoćama u 4 koraka
Kvaliteta vašeg života uvelike ovisi o načinu na koji se uspijevate suočiti s problemima i poteškoćama, prevladavajući ih, ali i iz njih izvlačiti pouke za svoj osobni rast. Biti otporan znači imati sposobnost oduprijeti se destruktivnoj sili problema, […]
Znati iskoristiti
Prihvatite najteže trenutke u životu i pretvorite ih u prilike
Svi možemo doživjeti trenutak teškoće iz kojega se čini nemoguće izaći: žalovanje, kraj ljubavne priče, gubitak posla, nesreća koja nas tjera da preispitamo cijeli život i ono što smo znali činiti do sada. U tim trenucima osjećaji boli, […]
Pokretačka snaga
Otkrivamo tajnu najsretnije države na svijetu. Evo kako biti sretan na “finski način”
Finska je i ove godine potvrdila svoje prvo mjesto kao kutak svijeta u kojem se sreća percipira više nego bilo gdje drugdje. U svjetlu ovog rekorda, koji se ponavlja već šestu godinu zaredom, mnogi su se zapitali koja […]
