Trenutak mira i opuštanja
Savjetujemo kako od tuširanja napraviti mali dnevni wellness ritual
Većina nas tušira se svakodnevno, gotovo automatski – brzinsko ispiranje, pranje kose, brisanje i nastavak s dnevnim obvezama. No, upravo taj trenutak u kupaonici može biti mnogo više od puke higijenske rutine. Tuširanje može postati vaš osobni trenutak […]
Drugačije taktike
6 načina za opuštanje na kraju dana koji ne uključuju alkoholno piće
Nakon napornog dana, mnogi traže načine kako se opustiti. Ako ste primijetili da vam je alkohol (boca hladne pive, čaša vina ili koktel) postao glavni ili jedini način opuštanja, vrijeme je za zdrave alternative koje mogu jednako učinkovito […]
5 savjeta
Imate nemiran san? Isprobajte ovih nekoliko stvari kako biste umirili um i riješili problem
Je li vam poznata situacija da umorni legnete u krevet, no toliko se vrtite i budite da se na kraju ustajete još umorniji? Jedan od krivaca lošeg sna može biti nemiran um koji se konstantno umara brigama od […]
Ugodno s korisnim
Dosadno vam je? Evo 5 stvari koje sada možete napraviti za sebe
Ako se nađete u trenutku da vam je dosadno ili nemate volje za raditi kućanske poslove, imamo nekoliko ideja kako možete slobodno vrijeme utrošiti na zabavan, ali i koristan način. Isprobajte jogu Ako se nikada do sada niste […]
