Nedjelja, 2. studeni 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

nezasićene masne kiseline

Foto: iStock

Bitna razlika

Dobre i loše masti: kako jedne i druge utječu na zdravlje srca?

Postoje razne vrste masnoća, te iako nije sve tako crno-bijelo, ipak su neke dobre za tijelo, a druge baš i ne u tolikoj mjeri. Općenito govoreći, masnoće nisu na dobrom glasu, no činjenica je da su masti tijelu […]

Foto: iStock

Znanstveno istraživanje

Američki znanstvenici utvrdili koliko je Omega 3 kiselina dovoljno dnevno unositi za snižavanje srčanog tlaka

Znanstvenici su odavna utvrdili da je prehrana bogata Omega 3 nezasićenim masnim kiselinama važna za održavanje dobrog zdravlja, od sprječavanja i tretiranja raznih upalnih procesa preko  anksioznosti i depresije do smanjenja kolesterola koji je okidač za kardiovaskularne bolesti […]

Foto: iStock

Više plave ribe, duži život

Znanstvenici izračunali da hrana bogata omega-3 masnim kiselinama produžuje život za pet godina

Nova znanstvena studija otkriva da su razine omega-3 masne kiseline u eritrocitima u krvi, odnosno crvenim krvnim zrncima vrlo dobri prediktori rizika od smrtnosti. Povećana razina ovih kiselina u krvi, kao rezultat redovitog uključivanja plave ribe u prehranu, […]