mindfulness

Šetnja stazom za Grad Grobnik

“Krećimo se prema zdravlju”: Mindfulness radionice, predavanje iz aromaterapije i posjet OPG-u Frankulin

ČAVLE U Čavlima je održana prva u nizu aktivnosti Krećimo se prema zdravlju, a u okviru programa Kultura življenja, koji je sastavni dio velikog projekta Klub umirovljenika Čavle, za koji je Općina Čavle kao nositelj projekta uz partnere […]

Ilustracija / Foto arhiva NL

Udruga umirovljenika

U Viškovu u petak “Mindfulness” vježbe za starije od 65 godina

Udruga umirovljenika Viškovo u petak u 10.30 sati u svojim prostorima organizira »Mindfulness« vježbe za kvalitetan dan i mirniji san, priopćili su iz Općine Viškovo. Voditeljica vježbi je Katarina Banov, diplomirana psihologinja, a namijenjene su osobama s navršenih […]

Foto Luigi

Radionice

Krenuli programi u Društvenom domu “Janko Gržinić” u Veprincu

Festival Opatija Jučer je u Društvenom domu “Janko Gržinić” u Veprincu održana prva u nizu novopokrenutih besplatnih radionica za građanstvo. Mindfulness radionicu vodila je psihologinja i psihoterapeutkinja Nataša Jelenić Herega, a okupljeni su dobili priliku upoznati tehnike kako […]

FOTO: Unsplash

Za tijelo i um

Želite izgraditi pozitivne navike i poboljšati svoju svakodnevnicu? Donosimo program “21 dan reset”

Prošla godina nas je dobro šokirala. Zadržati zdrav razum u ovim nepredvidljivim trenucima nije nimalo jednostavno, pa se svježoj 2021. godini veselimo više nego ikad. Upravo tu težnju za resetom tijela i uma prepoznale su  influencerice Nataša Rajčević  […]