Dokazano je. Konzumiranje jajeta dnevno ne podiže kolesterol i ima neočekivane dobrobiti za srce

Istraživači su pokazali da umjerena konzumacija jaja može povećati količinu metabolita koji su zdravi za srce. Nalazi pokazuju da konzumacija do jednog jajeta dnevno može pomoći u smanjenju rizika od razvoja kardiovaskularnih bolesti. Jaja su bogat izvor prehrambenog […]