Tihi saveznik
Ovo bi mogao biti nutrijent koji vam nedostaje za bolje mentalno zdravlje
Kada se govori o prehrani i mentalnom zdravlju, najčešće se spominju omega-3 masne kiseline, vitamin D i probiotici. Iako su važni, fokus samo na te nutrijente može dovesti do zanemarivanja drugih, jednako bitnih. Jedan od njih je kolin, […]
Zbunjujuća dinamika
“Orbiting” je novi oblik ghostanja u prijateljstvima. Evo o čemu se radi
U mnogim slučajevima prekid prijateljstva ne događa se naglo, već kroz postupno udaljavanje. Komunikacija postaje rjeđa, planovi se odgađaju, a odgovori postaju sve kraći ili neodređeni. U jednom trenutku kontakt potpuno prestaje, bez jasnog razloga ili objašnjenja. Istovremeno, […]
PODRŠKA
Stručni skup o mentalnim teškoćama: Destigmatizacija se ne događa preko noći
RIJEKA – Udruga Podrška zadnjih desetak godina postala je moj drugi dom. S dijagnozom shizofrenije i svim njezinim elementima te nakon dvije hospitalizacije, moram reći da nisam hospitalizirana otkad sam u ovoj udruzi. Ovdje svatko može naći svoje […]
Emocionalni teret posla
Mentalno zdravlje liječnika i dalje je – tabu tema. Istraživanje pokazalo da ih skoro pola ima simptome burnouta
O liječničkoj struci najčešće se govori u kontekstu prekovremenih sati i visine plaća, odnosno javno-privatnog rada. Ali mentalno zdravlje i burnout liječnika su tabu-tema, čak i u liječničkim krugovima, kao da profesionalac koji liječi druge nema pravo i […]
