Složena slagalica
5 savjeta za kvalitetniji i dugovječniji život. Zapravo su jako jednostavni
Znanost koja stoji iza dugovječnosti odnosno iza produžavanja ljudskog vijeka, nastavlja se poboljšavati iz godine u godinu
Brzi program
Trodnevni detoks je odličan za poboljšanje zdravih bakterija u vašem organizmu. Nije teško
Naš unutarnji mikrobiom podržava imunološki sustav i smanjuje rizik od mnogih stanja, uključujući pretilost, bolest srca, dijabetes...
Visoke temperature
Koju hranu konzumirati tijekom vrućina? Preporuke bi vas mogle iznenaditi
Posebnu pažnju treba posvetiti pićima
Bez odricanja
Malo ravnoteže za siječanj: dijeta bazirana na mahunarkama
Vrsta mediteranske prehrane koja podrazumijeva veću konzumaciju graha, graška, slanutka, leće...
