Uravnotežena prehrana
Ovih sedam namirnica povećavaju rizik od srčanog udara. Među njima je i kokosovo ulje
Srčani udar jedan je od najvećih ubojica u Ujedinjenom Kraljevstvu i, unatoč tome što ubije dvostruko više žena nego rak dojke, bolest srca često se pogrešno dijagnosticira među spolovima. To je također vodeći uzrok srčanog udara – kada […]
Posebna metoda
U trendu je dijeta “90-30-50” pa pojašnjavamo o čemu se radi i kome je namijenjena
Što god htjeli raditi, sigurno već postoji trend s TikToka koji će vam pokazati kako, a mršavljenje nije iznimka. Što je sada u trendu? Dijeta 90-30-50 Courtney Kassis. Registrirana dijetetičarka kaže da je napravila plan za pomoć kod […]
Bitna razlika
Dobre i loše masti: kako jedne i druge utječu na zdravlje srca?
Postoje razne vrste masnoća, te iako nije sve tako crno-bijelo, ipak su neke dobre za tijelo, a druge baš i ne u tolikoj mjeri. Općenito govoreći, masnoće nisu na dobrom glasu, no činjenica je da su masti tijelu […]
Tredovi u zdravlju
Jesu li “low fat” namirnice poželjan odabir ili zastarjeli trend?
Kao i u ostalim sferama, niti hrana nije otporna na trendove. No danas se situacija malo promijenila, te simultano postoje brojni trendovi i pokreti koji se zalažu za djelotvornost različitih namirnica. Jedna takva skupina su one “low fat”, […]
