Druga "meta"
Previše masnog i slatkog negativno utječe i na mozak, sugerira istraživanje
Konzumacija prevelikih količina masne i slatke hrane ne samo da povećava obujam struka i trbuha, već i negativno utječe na kognitivne sposobnosti i vještinu snalaženja u prostoru, koje se, kako su pokazala istraživanja, smanjuju unosom u organizam nezdrave […]
Studija njemačkih znanstvenika
Postoji razlog zašto teško odolijevamo masnoj i slatkoj hrani. Stvar je u našem mozgu
Nova studija njemačkih znanstvenika ukazuje na to da je naša sklonost slatkim i masnim zalogajima i grickalicama nešto što mozak može naučiti, a manje je povezana s nedostatkom volje da ih izbjegavamo. Premda znate da niste trebali, opet […]
Nije kasno
Tijekom vikenda ste pojeli više masne hrane? Imamo 4 načina kako se oporaviti od posljedica
Ponekad se svi prepustimo žudnji za hranom i konzumiramo onu masnu. Iako je to u redu učiniti, moramo se usredotočiti na ono što učiniti nakon jedenja masne hrane. Zapamtite da je masna hrana bogata kalorijama, transmasnim kiselinama i […]