Vratite sat
Ovo su četiri dnevne navike zbog kojih brže starite. Bilo bi dobro da ih čim prije korigirate
Postoji li tajna dugovječnosti? Možda i ne, ali naše navike i stil života svakako duboko utječu na procese starenja i nastanak bolesti (čak i ozbiljnih), dopuštajući nam da biramo hoćemo li živjeti kratko ili, naprotiv, dugo i zdravo. […]
Dugoročna studija
Napunili ste 40? Ako volite nešto s ovog popisa, mogućnost je da nećete doživjeti osam ili devet desetljeća
Ako navršavate 40 godina i volite nešto od ovog ili sve: pušenje, prekomjerni unos alkohola ili opioidne preparate, postoje veliki izgledi da nećete doživjeti osam ili devet desetljeća. To možda i nije vijest, ali dugoročna studija koja je […]
Izbjegavati
10 loših navika koje mogu “umoriti” i oštetiti vaše bubrege
Bubrezi su ključni za naše zdravlje. Oni su jedan od najvažnijih organa u našem tijelu i zaslužuju našu punu pozornost. Propadanje bubrega može godinama ostati neprimjećeno, budući da obično nastavljaju funkcionirati čak i kad se njihov normalni radni […]
Živčani tikovi
Loše navike proizašle iz “živciranja” mogu pošteno naštetiti vašem zdravlju
Obično se ove navike čine više dosadnima promatraču nego onome tko ih primjenjuje, ali u nekim slučajevima nemir ove vrste može izazvati stvarnu štetu. Neke se loše navike zapravo smatraju potencijalno opasnima za zdravlje. Pa, evo koje su […]
