Ako ljeti teško spavate, ovo su glavni razlozi za to. Donosimo vam savjete kako se bolje odmoriti

Mnogi ljudi tijekom ljetnih mjeseci teško spavaju i počinju patiti od nesanice, a za to je “kriv” veći broj sati svjetlosti (sunce zalazi kasnije navečer i izlazi ranije) i povećanje temperatura, koje otežavaju dobar odmor. Sklonost da spavamo […]