Petak, 24. listopad 2025

  1. Hrvatska
  2. Crna kronika
  3. Gospodarstvo
  4. Svijet
  5. Komentari
  1. Rijeka
  2. Opatija
  3. Otoci
  4. Novi Vinodolski & Crikvenica
  5. Gorski Kotar
  6. Lika & Senj
  1. NK Rijeka
  2. Nogomet
  3. Košarka
  4. Rukomet
  5. Ostali sportovi
  1. Moda
  2. Zdravlje
  3. Ljepota
  4. Gastro
  5. Zelena nit
  6. Feelgood
  1. Showbizz
  2. Šta da?
  3. Glazba
  4. Film
  5. TV
  1. Kultura
  2. Auto moto
  3. Sci-tech
  4. Promo
  5. More
  6. Novi List TV

Naslovnica
Novosti
Rijeka & Regija
Sport
Life
Mozaik
Multimedija
Ostalo

ljetna hidratacija

Foto: Pexels

preporuke nutricionistice

Ljetna prehrana i hidratacija: kako podržati tijelo tijekom vrućina

Ljeto donosi više od sunca i mora – ono mijenja i potrebe našeg organizma. Visoke temperature, povećana tjelesna aktivnost i promjene apetita utječu na prehranu i unos tekućine. Pravilna prehrana i dobra hidratacija ključni su za održavanje energije, […]

FOTO/Unsplash

Ljetni režim prehrane

5 neočekivanih (i ukusnih) načina da ostanete hidratizirani tijekom ljeta

Temperature se podižu, sandale su nove tenisice, a mi odgovorno ponovno nanosimo kremu za sunčanje svakih nekoliko sati. Da, ljeto je službeno ovdje, a to znači da nam je posebno  važna i hidratacija. Održavanje hidratacije uvijek treba biti […]