kurkuma

Foto: iStock

Ljekovita namirnica

Moćni zlatni začin. Jeste li znali da kurkuma snižava kolesterol i krvni tlak?

Kurkuma, ili zlatni začin, potječe iz korijena biljke Curcuma longa, višegodišnje biljke iz porodice đumbira. Tradicionalno se koristi u ayurvedskoj i kineskoj medicini. U Indiji se upotrebljava za liječenje problema s kožom, gornjim dišnim putevima, zglobovima i probavom. […]

Foto: Pexels

Protiv mikroorganizama

Zlatni med: prirodni antibiotik na bazi kurkume za upalu grla, kašalj i prehladu

Kombinacija meda i kurkume ima učinkovito protuupalno, antibakterijsko i antivirusno djelovanje, a ne samo da pomaže u borbi protiv mikroorganizama odgovornih za sezonske poremećaje, već i podržava prirodnu obranu našeg tijela. Dobrobiti kurkume posljedica su prisutnosti važnog aktivnog […]

Foto: iStock

Malo drugačije

Dosadila vam je obična riža? Imamo 3 kombinacije koje obiluju aromama i okusima

Ako se pitate kako riži dodati više okusa, imamo veoma jednostavan odgovor: začini! Čim se krenete malo poigravati s okusima i kombinacijama, otkriti ćete divan svijet ukusnih spojeva koji rezultiraju fantastičnim obrocima koji mogu biti prilog ili pak […]

Foto: Pixabay

Upala bronha

Moćna fitoterapija. Ovi prirodni preparati mogu pomoći ublažavanju i izliječenju bronhitisa

Korisne mogu biti inhalacije za bronhitis na bazi ulja čajevca. Međutim, ovaj lijek se preporučuje samo odraslim osobama. Od eteričnih ulja predlažu se smreka, čempres i bor ili majčina dušica i lavanda. Ulijte nekoliko kapi u kadu za […]