Jedite rajčice
Likopen se ističe svojim snažnim antioksidativnim djelovanjem
To je karotenoidna molekula koja je najprisutnija u ljudskom tijelu. Unatoč tome, ne možemo ga proizvesti već ga moramo nužno unositi hranom. U zrelim rajčicama doseže svoj vrhunac, jednak oko 70 mg po kilogramu proizvoda. Funkcije likopena Funkcije […]
"Vitamin očiju"
Znate li što je lutein? Vrlo je važan za zdravlje oka i vid općenito
Pod nadimkom “vitamin za vid“, lutein je vrlo važna molekula za zdravlje očiju i šire. Nalazi se u mnogim namirnicama biljnog podrijetla, a po potrebi se može uzimati i u obliku suplementa. Lutein ima vrlo snažno antioksidativno djelovanje […]