Opsežna studija
Vitamin D pomaže u prevenciji razvoja demencije
Ustanovljeno je da je u grupi sudionika koja je uzimala dodatke vitamina D evidentirano 40 posto manje dijagnoza demencije
Kalorijska vrijednost
Vjerovali ili ne, postoji najbolje vrijeme za pojesti jogurt, ako želite smršaviti
Budući da jogurt ne sadrži vlakna, dobro je dodati sušeno i svježe voće
Bogatstvo kalcija
Zašto su sjemenke sezama superhrana i koje su prednosti njihove konzumacije
Dobar su saveznik ne samo za zdravlje već i za ljepotu
"Rajska čokolada"
Voće s okusom čokolade? Crna sapota oduševljava nepce, a sadrži 4 puta više vitamina C od naranče
Osigurava važne mineralne soli kao što su kalcij i fosfor
