Jedna od najpoznatijih fitness trenerica navodi 3 namirnice koje usporavaju mršavljenje

Jillian Michael se ubraja među najpoznatije fitness instruktorice na svijetu. Njeni treninzi su mnogima pomogli u želji za postizanjem vitke linije. Uz redovito vježbanje neophodno je i pripaziti na prehranu.  Kako bi što uspješnije izgubili višak kilograma, potrebno […]