Za dobar san
Trik za pravilno pranje pernatih jastuka. Bit će vam nevjerojatno mekani
Pernati jastuci savršen su izbor za ljude koji žele visok, mekani jastuk s puno potpore, ali i jako bitno – s potpuno prirodnim punjenjem. Ali ovim jastucima je potrebna redovita njega kako bi se osiguralo da ostanu meki […]
Plusevi i minusi
Je li za vrat i kralježnicu bolje spavati sa ili bez jastuka?
Dok neki uživaju spavati na velikim i mekanim, ili pak onim tvrđim i ortopedskim jastucima, nekima je jastuk višak kada je u pitanju dobar san i zdravlje. Spavanje bez jastuka ima svoje prednosti, ali i nedostatke. Prednosti spavanja […]
Pokušajte!
Spavanje s režnjem češnjaka ispod jastuka, navodno može otkriti što se događa s vašim tijelom
Jeste li ikada pokušali spavati s režnjem ili glavicom češnjaka ispod jastuka? Najvjerojatnije ne. Ipak, ovaj jednostavan i jeftin sustav jamčio bi nekoliko prednosti za naše zdravlje. 1. Miran san Češnjak sadrži spojeve sumpora koji se raspršuju u […]
Protegnite se
Posao u uredu: Zdrave životne navike za one koji sjede pola dana
Rad u uredu s punim radnim vremenom može biti prilično naporan i ponekad se petak može činiti tako daleko. Ako ste u uredu i radite osam sati dnevno, to može biti ne samo psihički već i fizički iscrpljujuće […]