Smanjuju tjeskobu
DA za indijske oraščiće: Smatraju se pravim prirodnim antidepresivima
Od sušenog voća svi poznajemo i manje-više konzumiramo orahe, lješnjake, bademe i pistacije. Manje poznati, ali jednako korisni su indijski oraščići, izvrsni ne samo kao zdravi prijepodnevni ili popodnevni međuobrok, već i kao pravi prirodni antidepresivi. Svi orašasti […]