Ulje avokada ili maslinovo ulje: Koje je bolje i zašto?

Svi znamo razliku između zdravih i nezdravih masti i da dodavanje masnoća u vašu prehranu ima bogatu nutritivnu vrijednost. No, postoje nijanse temeljene na kemijskom sastavu ulja koje mogu odrediti ključne zdravstvene prednosti i rizike korištenja raznih ulja […]