Bolja postura
5 svakodnevnih navika koje potajno narušavaju vaše držanje
Loše držanje nije samo estetski problem; često je znak i da tijelo nije u ravnoteži, a dugoročno može dovesti do bolova, ukočenosti i nelagode u leđima, vratu i ramenima. Dobra vijest je da se ispravljanjem navika koje ga […]
Držanje je bitno
Iznenadit ćete se kada otkrijete da ste vjerojatno uvijek uzimali tablete na pogrešan način
Novo istraživanje otkrilo je kako držanje tijela može utjecati na to koliko brzo naše tijelo apsorbira lijekove. Kada uzmete tabletu, ona započinje dugo putovanje unutar našeg želuca, dolazi do crijeva i zatim u krvotok. Međutim, njezina apsorpcija može […]