Čest problem
Osjećate bolove u leđima u tridesetima? Ne paničarite, niste jedini
Prvi zvuk “pucanja” pri saginjanju, ukočen vrat nakon radnog dana ili tupa bol u donjem dijelu leđa, sve to može izgledati kao alarm da tijelo polako popušta. No, istina je da su bolovi u leđima u tridesetima vrlo […]
Istraživanje australskog sveučilišta
Muče vas leđa? Znanstvenici dokazali da si možete život možete učiniti lakšim uz najjednostavniju moguću aktivnost
Prema posljednjim podacima Svjetske zdravstvene organizacije, gotovo deset posto svjetske populacije, njih 619 milijuna, iskusilo je u 2020. godini bol u donjem dijelu leđa. Zbog starenja svjetske populacije i sjedilačkog načina života, taj bi broj do 2050. godine […]
Drevna vještina
Tai Chi: znanstvenici otkrili novi razlog za vježbanje (osobito ako bolujete od ove bolesti)
Parkinsonova bolest, koju karakteriziraju usporenost pokreta, drhtanje u mirovanju i ukočeni, nefleksibilni mišići, najbrže je rastuće neurološko stanje na svijetu. Još nema lijeka, a iako lijekovi mogu poboljšati simptome, oni ne liječe sve manifestacije bolesti. Tai Chi, tradicionalna […]
Uredske muke
Par savjeta o tome kako se boriti protiv bolova u leđima i glavobolje za radnim stolom
Uredska bol u leđima. A onda glavobolje, problemi s očima i još mnogo toga. Oni koji zbog posla dugo sjede za stolom to jako dobro znaju. Prema analizama najveći broj ispitanika imao je bolove u leđima, slijede glavobolja, […]