Kako zadržati hidrataciju?
Njega kože ruku i nogu u grijanim prostorima: savjeti za mekoću i zaštitu
Hladni mjeseci i grijani prostori mogu kožu ruku i nogu učiniti suhom, zategnutom i osjetljivom. Centralno grijanje i suhi zrak oduzimaju koži vlagu, dok učestalo pranje ruku dodatno potiče isušivanje. Fokus je na redovitoj hidrataciji, zaštiti barijere kože […]
Rutina ove sezone
Njega kože u hladnijim danima: najbolji serumi i ulja za hidrataciju i zaštitu
S dolaskom hladnijeg vremena koža često gubi vlagu, postaje osjetljivija i sklonija suhoći. Jesen je idealno vrijeme za prilagodbu rutine njege kože uvođenjem seruma i ulja koji ciljano djeluju na hidrataciju, zaštitu i obnavljanje barijere kože. Serumi su […]
Masne kiseline
Otkrilo se da jedan suplement pomaže kod ublažavanja osjećaja ljutnje i bijesa
Ako imate problema s ljutnjom i kontrolom bijesa, obično će vas savjetovati da vježbate duboko disanje, meditirate ili razgovarate s kognitivno bihevioralnim terapeutom. Ali, što je rijetko među preporukama? Uzimanje suplementa. Nova meta-analiza istraživača sa Sveučilišta u Pennsylvaniji […]
Ključno
Hidratizirajte, nahranite i umirite vašu kožu prirodnim sastojcima
Hijaluronska kiselina je molekula koja je normalno prisutna u našem tijelu. Upravo ta tvar daje licu mladih kompaktnost i svježinu i koja starenjem ima tendenciju smanjenja. Jedna od njezinih glavnih funkcija, naime, je poticanje proizvodnje kolagena koji je […]
