Što kaže znanost?
Bademi, orasi ili pistacije: koji su najzdraviji orašasti plodovi?
Svatko ima svoje mišljenje i preferencije kada su u pitanju orašasti plodovi, no što kaže znanost? Postoji li superiorniji orašasti plod, ili pak prvi među jednakima? Izvukli smo zdravstvene prednosti svakog od njih. Bademi Od spomenutog trojca, bademi […]
Najzdraviji
Ove su namirnice najbolji izbor za doručak ili međuobroke
Kreme ili namazi od suhog voća izvrsna su alternativa za one koji žele spojiti okus i blagostanje u jednom proizvodu i postali su pravi “must have” u doručcima ili međuobrocima za sve koji se žele hraniti zdravo. Ovo […]
Oduševite nepce
Jesen na tanjuru: rižoto od crvenog radiča s hrskavim bademima i slatkoćom jabuke
Evo malo drugačijeg recepta od uobičajenog, koji podrazumijeva obogaćivanje jela bademima i jabukama. Ovim rižotom od crvenog radiča možete iznenaditi svoje goste za ručak ili večeru. Sastojci za 2 osobe: 180 g riže za rižoto ¼ okruglog crvenog […]
Uljepšajte si dan
Mi smo ono što jedemo, a ovo su namirnice s opuštajućim svojstvima: Pomoći će vam da pronađete mir
Nema sumnje: mi smo ono što jedemo. No, jeste li ikada razmišljali o tome kako se osjećate zbog hrane? Prežderavanje bezvrijednom hranom, poput keksa i čipsa, najgori je način da se oraspoložimo. Ne samo da imaju malo hranjivih […]
