Čudesna voćka
Mousse od čokolade i avokada savršeno je baršunast užitak!
Čokoladni mousse od avokada nije zvuči kao nešto što na prvu djeluje kao sjajan desert. Više zvuči kao još jedan pokušaj uništavanja deserta zdravim sastojcima. Međutim, zreli avokado uistinu je odlična baza za čokoladni mousse. Budući da se […]
Moćno voće
Ako svakodnevno konzumirate avokado, pomoći će vam smanjiti visceralnu masnoću
Uključivanje avokada u svakodnevnu prehranu može dovesti do dugotrajnih poboljšanja rada crijeva, srca, mozga i cjelokupnog zdravlja. Prema američkom Ministarstvu poljoprivrede, tipični avokado sadrži 322 kalorije, 17 grama ugljikohidrata, 14 grama vlakana, 4 grama proteina, 30 grama ukupne […]
Uravnotežena prehrana
95 % ljudi ne unosi dovoljno ovog bitnog nutrijenta. Evo kako to promijeniti
Ugljikohidrati još uvijek imaju negativnu konotaciju – svi ih se odriču u korist “pravilne prehrane”, a i optužuju ih za povećanje razine šećera u krvi i debljanje. Dok jedenje hrpe nekvalitetnih ugljikohidrata poput peciva, tjestenine ili štruce bijelog […]
Idealna kombinacija
Sladoled od jagoda i avokada zadovoljiti će i najzahtijevnije nepce
Sastojci: 200 g zrelih jagoda narezanih na komadiće 1 avokado, bez koštice, oguljen i grubo narezan 2 žlice balzamičnog octa ½ žličice ekstrakta vanilije 1-2 žlice javorovog sirupa (po želji) Priprema: Stavite jagode (ostavite četiri komada za ukrašavanje), […]
