Što jesti?
Energija za stolom: idealne namirnice za cjelodnevnu aktivnost i fokus
Prehrana zapravo mora osigurati sve makro i mikronutrijente neophodne za dovoljno energije. Previše, premalo ili neuravnoteženo jedenje stoga može pogoršati fizičku i mentalnu izvedbu. Preskakanje obroka također može negativno utjecati na vašu razinu energije i sposobnost koncentracije. Doručak […]
VELIKO ISTRAŽIVANJE
Boris Jokić: ‘Digitalna tehnologija negativno utječe na mentalno i psihičko zdravlje učenika, korištenje mobitela treba smanjiti’
Boris Jokić bio je gost Televizije N1, gdje je komentirao veliko istraživanje korištenja digitalne tehnologije kod djece i mladih pod nazivom “U potrazi za mjerom”. Jokić navodi da se radi o istraživanju o posljedicama epidemije i potresa koje […]
Domino efekt
Čuvajte se bolova u leđima. Sve više istraživanja dokazuje da bi vam zbog “domino efekta” mogli skratiti život
Bol u leđima i prerana smrt. Tako je, ako patite od stalnih bolova u leđima, teško da ćete dugo živjeti, a razlog je domino efekt. Prema istraživanju provedenom na Sveučilištu u Sydneyu objavljenom u European Journal of Pain, […]
USVOJENA DVA DOKUMENTA
Ministrica Brnjac: Cjeloživotna tjelesna aktivnost je važna, posebno zbog posljedica pandemije
BRUXELLES – U sklopu slovenskog predsjedanja Vijećem EU, u utorak je u Bruxellesu održan sastanak Vijeća za obrazovanje, mlade, kulturu i sport, na kojem je sudjelovala i ministrica turizma i sporta Nikolina Brnjac. Na sastanku su usvojena dva […]