Seks je sastavni dio mnogih ljudskih odnosa, međutim, ako se ne vodi računa, moguće je pretjerati s njim.

Evo nekoliko mogućih znakova da možda imate previše seksa, prema portalu Marriage.

1. Smanjena tjelesna udobnost

Jedan od načina kako prepoznati “koliko je seksa previše?” jest kad osjetite smanjenje tjelesne udobnosti. Mogući znakovi uključuju bol tijekom ili nakon seksa, opću nelagodu u tijelu, učestalu bol, infekcije mokraćnog sustava i slično.

Nedostatak tjelesne udobnosti također je jedna od nuspojava aktivnog seksualnog života.

2. Emocionalna udaljenost

Možda imate previše seksa ako počnete osjećati emocionalnu udaljenost od partnera. Možete primijetiti da provodite manje kvalitetnog vremena zajedno nego ranije.

Neki ljudi koriste seks da bi izbjegli suočavanje s dubljim emocionalnim problemima jer nisu sigurni što bi mogli otkriti.

3. Zanemarivanje drugih aspekata života

Neki ljudi misle da svakodnevno vođenje ljubavi ima svojih mana, no, to ovisi o tome što vama i vašem partneru odgovara. Kada je seks prečest, moguće je zanemariti druge aspekte života.

Moguće je da više ne pridajete pažnju obitelji, poslu ili kućanskim obavezama. Neki čak prestanu viđati obitelj i prijatelje jer previše vremena provode u seksualnim aktivnostima.

4. Seksualna iscrpljenost (burnout)

Kao što možemo doživjeti burnout u bilo kojoj aktivnosti kojom se pretjerano bavimo, moguće je doživjeti i seksualnu iscrpljenost.

Znak da imate previše seksa može biti smanjen seksualni nagon jer vam seksualni čin postaje prečest. Neki ljudi više ne mogu postići orgazam ili erekciju zbog seksualne iscrpljenosti.

5. Mentalno zdravlje

Ako se pitate: “Je li u redu imati seks svaki dan?”, praćenje svog mentalnog zdravlja može vam pomoći da dobijete jasniji odgovor.

Neki ljudi počinju osjećati tjeskobu vezanu uz seksualne aktivnosti ili postanu opsjednuti idejom o neprekidnom seksualnom životu. U tim slučajevima može se javiti i osjećaj srama ili krivnje povezan sa seksom.

6. Ignoriranje sigurnih seksualnih praksi

Možda imate previše seksa ako počnete zanemarivati važne sigurnosne mjere. Neki ljudi redovito izbjegavaju korištenje kontracepcije, što može imati negativne posljedice. Također mogu preskakati redovite preglede seksualnog zdravlja jer su prezauzeti seksualnim aktivnostima.

7. Nedostatak komunikacije

Nedostatak komunikacije u vezi može biti znak da imate previše seksa. Bez otvorene komunikacije dolazi do neriješenih nesporazuma, izbjegavanja važnih razgovora i zanemarivanja intimnosti izvan seksualnog odnosa.