Ribolov sa stijena, poznatiji kao rock fishing, ribolovna je disciplina kojom se bavi ograničen broj ribolovaca. Dok se klasičnim obalnim ribolovom ili kanjčarenjem iz barke može baviti tko god to poželi, ribolov sa stijena postavlja visoke granice kojima diktira fizička sprema, snalažljivost i prilagodljivost uglavnom neočekivanim situacijama. Osim toga, za razliku od klasičnog ribolova koji može trajati katkad i samo sat vremena, ribolov sa stijena podrazumijeva duže ribolovne kampanje, najčešće jednodnevne koje uključuju i noćenje, a katkad, ako uvjeti dozvoljavaju, i višednevne.

Ribolov sa stijena, osim neophodne fizičke snage potrebne za svladavanje svih fizički zahtjevnih komponenti, poput nošenja opreme ili samog boravka na najčešće negostoljubivom terenu, zahtijeva i veliku mentalnu kondiciju bez koje je bavljenje ovim oblikom sportskog ribolova praktički nezamislivo.

Malobrojni ribolovci na ovakve pohode odlaze u društvu, što znači da se apsolutno o svim detaljima i segmentima moraju sami brinuti. U jednodnevnom izletu to možda i nije toliki problem, ali u višednevnim kampanjama s neprospavanim noćima i suncem bez hlada preko dana to može biti vrlo teško i problematično.

Naravno da ne treba sve gledati crno i razmišljati kao da će se sigurno dogoditi nešto strašno, no opreza nipošto ne smije nedostajati, pri čemu je i inače, a pogotovo u rock fishingu, izuzetno važno biti korak ispred problema ma kakav on bio.

No ipak, unatoč svom naporu i tegobama, doživljaj ribolova sa stijena i dojam pobjede nakon mukotrpno odrađenog podviga pružaju osjećaj koji se ne može usporediti ni sa jednim drugim oblikom ribolova.

Ribe koje se ulove u ribolovu sa stijena nisu nužno kapitalnih razmjera. Dapače, kao i u svim drugim udičarskim disciplinama, tu se nađe svega. I često, čak više nego u drugim oblicima ribolova, u ribolovu sa stijena se lovi po principu C&R (Catch&Release – ulovi i pusti) iz jednostavnog razloga što ulovljenu ribu, ako je namjeravamo zadržati, kući moramo donijeti na leđima.

Naravno, ako je u pitanju nekakav surogat rock fishinga u kojem se za leđima nalazi automobil s jacerom, tada vam leđa nisu ni potrebna. No ako je u pitanju pravi rock fishing kod kojeg je najbliža staza ili kuća daleko barem dva sata hoda, tada se itekako pazi na svaki gram tereta uključujući i ulovljene ribe.