Zdravije slastice bez odricanja
Datulje umjesto šećera? Prirodna alternativa mijenja način pripreme deserata
Mnogi od nas sve više paze na unos rafiniranog šećera i traže prirodnije alternative. Baš iz tog raloga se datulje sve češće nameću kao idealno rješenje. Ovi slatki plodovi stoljećima su dio prehrane u zemljama Bliskog istoka i […]
Zdravlje stopala
Trebate li kod kuće hodati bosi? Stručnjaci objašnjavaju što je najbolje za stopala
Kućne papuče posljednjih su mjeseci postale neočekivani wellness trend, dijelom zahvaljujući viralnim navikama koje uključuju nošenje papuča u zatvorenom prostoru. No, postavlja se pitanje: je li za zdravlje stopala doista bolje nositi papuče ili je korisnije hodati bos? […]
Neočekivani benefiti
Ispada da je psovanje zapravo poprilično korisno za vas, barem prema novom istraživanju
Mnogi su odrasli uz pravilo da su psovke zabranjene, barem dok su djeca u pitanju. No, iako se često smatra nepristojnim ili nepoželjnim oblikom izražavanja, istraživanja pokazuju da psovanje može imati mjerljive psihološke i fiziološke učinke. Od povećanja […]
Razni benefiti
Evo što se zaista događa s vašom probavom kada svako jutro pijete toplu vodu
Za mnoge je jutarnja kava način da se „pokrene“ probava. Iako je poznato da kofein stimulira debelo crijevo, manje je poznato da i obična topla voda može imati povoljan učinak na probavni sustav. Ova praksa, koja ima uporište […]
