Godina je bila zbrkana, izazovna i posve drugačija nego što smo navikli do sada. Za pamćenje, slobodno možemo reći. Bili smo izloženi i još uvijek jesmo brojnih stresnim periodima, a stres negativno utječe na izgled i zdravlje kože. Prištići su počeli izbijati posvuda.

Zbog svih izazova s kojima smo se morali susresti povećala se razina hormona stresa, a to itekako utječe i na pogoršanje izgleda naše kože i sve češće pojave prištića. U ranom stadiju pandemije i sve češćeg nošenja obaveznih maski na licu, došlo je do nove pojave – “pandemijskih” prištića, odnosno prištića koji se pojavljuju na području lica koje je prekriveno maskom. No, osim sve češćih prištića na području lica, došlo je i do upalnih procesa na ostatku tijela. 

Stručnjaci ističu kako je u ovoj godini došlo do povećanog izbijanja prištića na području prsa, leđa, stražnjice i nogu. Poput prištića na licu i ovi upalni procesi nastaju zbog narušenog balansa kože, zatvorenih pora, pretjeranog znoja, stresa, hormona, ali i individualnih genetskih predispozicija. 

Najčešće se pojavljuju na području koje se češće i više masti od ostatka tijela, primjerice između lopatica. Takva područja su pogodnija za razvijanje bakterija koje dovode do upalnih procesa. Često mjesto na tijelu zahvaćeno prištića je stražnjica zbog iritacije, znojenja i uske odjeće. Noge pak najčešće pate zbog iritacije nastale brijanjem.

Možda su slična pojava, no upalni procesi na licu i ostatku tijela nisu povezani. To znači da vam lice može biti čisto, ali zato možete više patiti od prištića na, primjerice, području leđa. Ili suprotno – ostatak tijela je besprijekoran, dok na licu imate sve više mitesera i prištića.

Zašto više patimo od upalnih kožnih procesa u 2020.?

No, postavlja se pitanje zbog čega smo u ovoj godini primijetili vidno više upalnih procesa na svojoj koži. Naravno, možemo zahvaliti toj bajnoj koroni. 

Zbog pandemije koronavirusa češće i duže sjedimo. Radimo od doma, stoga više ne hodamo do posla. Nakon posla se prebacimo na kauč i ostatak dana provodimo gledajući omiljenu seriju ili film. 

Vježbanje smo prebacili unutar svoja četiri zida. Za razliku od vježbanja u teretani gdje se odmah istuširamo i presvlačimo u čistu odjeću, nije rijetkost da kod kuće ostanemo u mokroj i znojnoj odjeći.

FOTO: iStock
Zbog pandemije promijenili smo svoje skin care navike što se odrazilo na izgled i zdravlje naše kože

Stručnjaci naglašavaju kako se veliki broj ljudi manje brine o svojoj koži. Izmoreni smo, mentalni i fizički i na kraju dana nemamo volje ni želje za ičim, a kamoli za home spa tretmanima u više koraka. 

Možda više vremena provodimo unutar kuće, no to ne znači da se češće i tuširamo. S druge pak strane tu su drugi ekstremi koji se pretjerano tuširaju, što isto tako nije dobro za zdravlje i izgled kože. 

Velika stavka je i prehrana koja iznutra utječe na upalne kožne procese. Promijenili smo ishranu i često utjehu tražimo u hrani. Jedemo češće lošu, masnu, slatku i nezdravu hranu, što naravno utječe na izgled kože. 

I za kraj tu je stres kojeg ne trebamo dodatno objašnjavati. Svi smo na ovaj ili onaj način osjetili tijekom ove godine. 

Kako tretirati prištiće po tijelu?

Jedna od najvažnijih stavki je naći ispušni ventil za stres. Za svakoga je to nešto drugo, od vježbanja joge do bojanki za odrasle, razni su načini. 

Kod kuće nosite širu i udobniju odjeću napravljenu od prirodnih materijala kako bi koža mogla disati. Veliki broj ljudi zna danima biti u istoj odjeći, stoga kućne odjevne komade tretirajte kao i one koje nosite vani – nakon nošenje stavite na košaru s prljavom robom.

Dobra vijest je što upalne procese po tijelu možete tretirati s istim proizvodima s kojima tretirate lice. 

Postoje također posebni gelovi za tuširanje za tretiranje upalnih procesa. Pripazite da proizvodi u svom sastavu imaju salicilnu kiselinu ili benzoil peroksid.

Pazite koliko često se tuširate. Nemojte pretjerivati, koliko god vam to pruža ponekad utjehu. S druge strane, koliko god odvratno zvučalo, nemojte zaboraviti na tuširanje. 

I veoma bitna stavka za kraj – pokušajte izbalansirati prehranu i izbaciti iz dnevnoj jelovnika nezdrave, masne i slatke namirnice.