Maslinovo ulje se već stoljećima povezuje s njegom tijela i kože, no postavlja se pitanje koliko je doista prikladno nanositi ga izravno na lice ili tijelo.

Iako je prehrana bogata maslinovim uljem poznata po pozitivnom učinku na kožu, njegova primjena u njezi kože ima i svoje prednosti i jasna ograničenja.

Foto: Pexels

Prednosti maslinovog ulja za kožu

Maslinovo ulje bogato je masnim kiselinama i antioksidansima, zbog čega ima snažan omekšavajući učinak. Kod izrazito suhe ili oštećene kože može pomoći u zadržavanju vlage, osobito tijekom zime kada grijanje dodatno isušuje kožu.

Osim toga, zahvaljujući protuupalnim sastojcima, maslinovo ulje može pomoći u oporavku manjih oštećenja kože i podržati proces regeneracije. Također se često spominje u kontekstu njege zrelije kože jer može privremeno poboljšati elastičnost i zaglađenost.

Moguće nuspojave

Unatoč hranjivom sastavu, maslinovo ulje nije dobar izbor za svaku kožu. Kod kože sklone nepravilnostima može začepiti pore i pogoršati stanje, osobito ako se koristi redovito ili u većim količinama. Također, nije prikladno za dnevnu upotrebu prije izlaganja suncu jer može pojačati osjetljivost kože i povećati rizik od oštećenja.

Je li maslinovo ulje dobar izbor za njegu kože?

Maslinovo ulje ne prodire duboko u kožu jer koža nema enzime koji bi razgradili njegove molekule. Zbog toga uglavnom ostaje na površini i djeluje kao zaštitna barijera. Upravo zbog toga može imati smisla kod vrlo suhe, oslabljene ili atopične kože, ali ne kao univerzalni proizvod za svakodnevnu njegu.

Ne preporučuje se koristiti ga za tretiranje tamnih mrlja ili neujednačenog tena, jer učinak na pigmentaciju nije dokazan, a pogrešna upotreba može dodatno pogoršati stanje kože.

Foto: Pexels

Kako koristiti maslinovo ulje na pravilan način?

Ako se odluči koristiti, maslinovo ulje najbolje je nanositi navečer, neposredno nakon tuširanja, dok je koža još blago vlažna. Nekoliko kapi dovoljno je nanijeti preko uobičajene hidratantne kreme kako bi se „zaključala” vlaga.

Preporučuje se primjena na dijelovima tijela poput ruku, nogu i podlaktica, a ne na licu sklonom nepravilnostima. Važno je koristiti kvalitetno, organsko, ekstra djevičansko maslinovo ulje.