Foto: iStock
Krema od banane i meda, prirodni lijek da se odmah osjećate bolje bez uzimanja lijekova
povezane vijesti
Kašalj je vrlo neugodan simptom koji signalizira prisutnost virusa ili bakterija u tijelu koje tijelo ovim sustavom pokušava eliminirati.
To je stanje koje može trajati nekoliko dana, ali i tjedan ili više, s rizikom da postane kronično.
Često se za smirivanje simptoma koriste sirupi za kašalj, ali u nekim slučajevima moguće je isprobati i alternativne ili bakine lijekove sačinjene od nekoliko jednostavnih sastojaka koje svi imamo.
Krema od banane i meda
Malo ljudi zna da je banana učinkovit lijek u liječenju kašlja. Ovo voće, osim slatkog okusa, cijenjeno je i zbog svojih hranjivih i ljekovitih svojstava.
Mješavina od pulpe banane obogaćena medom, još jednom izvrsnom tvari kod kašlja i upale grla, može vam pomoći kod kašlja ili bronhitisa.
Oba ova sastojka imaju moć smirivanja iritacije i opskrbljuju tijelo važnim vitaminima, mineralima i antioksidansima.
Sastojci:
- 2 žličice meda
- 2 banane srednje veličine (birati lijepe zrele tj. one s tamnim točkicama na kori)
- 400 ml kipuće vode
Priprema i način uzimanja
Banane ogulite i izgnječite vilicom, pa dobiveni pire prelijte u posudu kipuće vode i ostavite da odstoji 30 minuta, a tek na kraju dodajte med.
Nakon što je gotova, vaša smjesa se može konzumirati u dozi od otprilike 100 ml 4 puta dnevno (bolje je da je prethodno malo zagrijete, ali nikako hladnu iz hladnjaka).
