Foto: Pexels
Život uz more donosi blažu klimu, bolju kvalitetu zraka, manju izloženost ekstremnim vrućinama i više prilika za boravak na otvorenom
povezane vijesti
Boravak na plaži ili uz more kod većine ljudi automatski budi osjećaj smirenosti i zadovoljstva. No, novo istraživanje sugerira da blizina mora ne djeluje samo na raspoloženje, već može imati i dugoročan utjecaj na zdravlje i životni vijek.
Ključni nalazi
Istraživanje je pokazalo da osobe koje žive unutar otprilike 50 kilometara od obale u prosjeku žive oko godinu dana duže od nacionalnog prosjeka.
Čišći zrak, umjerenije temperature, više mogućnosti za kretanje i manja učestalost toplinskih valova smatraju se glavnim razlozima duljeg života u obalnim područjima. Zanimljivo je da taj učinak nije jednak u područjima uz rijeke ili jezera u unutrašnjosti.
Foto: Pexels
Veza između morskog zraka i dugovječnosti
Analiza velikog broja demografskih podataka pokazala je jasnu povezanost između blizine oceana i duljeg životnog vijeka. Stanovnici obalnih područja u prosjeku žive dulje od onih u urbanim sredinama, bez obzira na to nalaze li se gradovi blizu nekog oblika vode ili ne.
Razlozi su višestruki. Život uz more donosi blažu klimu, bolju kvalitetu zraka, manju izloženost ekstremnim vrućinama i više prilika za boravak na otvorenom. Takva okolina potiče kretanje, boravak u prirodi i općenito zdraviji stil života.
Zašto su obalna područja u prednosti u odnosu na kopnene vode?
Iako se i rijeke i jezera ubrajaju u vodene površine, istraživanje je pokazalo da upravo obalna područja imaju jedinstven učinak na zdravlje. Za razliku od gradova uz kopnene vode, obalna mjesta rjeđe bilježe ekstremne vrućine i toplinske valove, koji su znanstveno povezani s ubrzanim starenjem, osobito kod starijih osoba.
Suprotno tome, urbana područja češće su izložena onečišćenju, socijalnim nejednakostima i manje sigurnih prostora za fizičku aktivnost, što negativno utječe na zdravlje stanovništva.
Stoga, sljedeći put kad se nađete na plaži, udahnite duboko: osim što uživate u trenutku, ulažete u vlastito zdravlje na duge staze.
