Ljubavni odnosi

Kako prepoznati 5 ljubavnih jezika i koristiti ih za poboljšanje odnosa

Dijana Ljubanović

FOTO/Pexels

FOTO/Pexels

Slavimo ljubav pa smo vam htjeli dati informacije koje vam, nadamo se, mogu pomoći u vašim romantičnim vezama.



Dr. Gary Chapman, autor najprodavanije knjige “5 ljubavnih jezika” vjeruje da veze imaju veće šanse za rast ako se razumijemo. Predlaže da svatko ljubav daje i prima drugačije, pa moramo poznavati svog partnera kako bismo mu pružili pravu vrstu ljubavi i ljubav koju zaslužuju. Prema njegovim riječima, ljubavni jezici mogu se razlikovati među ljudima, ali lako ih je naučiti i pomoći će nam da imamo smislenije veze i ljubavi, piše Bright Side.


Slavimo ljubav, pa bismo vam htjeli dati ove informacije koje vam mogu nadam se pomoći u vašim romantičnim vezama.


Riječi afirmacije


Ljudi čiji su ljubavni jezik riječi potvrde vrednuju verbalnu povezanost, bez obzira govori li se ili piše. To mogu biti riječi koje izražavaju naklonost, komplimente, uvažavanje, ohrabrenje ili nešto jednostavno poput: “Volim te.”




Doktorica Michelle Rosser-Majors, izvanredna profesorica na Sveučilištu Arizona Global Campus, objašnjava da nam pozitivne afirmacije donose više od dobrog osjećaja. Prema njezinim riječima, ljudi teže da se osjećaju cijenjenima i kompetentnima, pa pozitivne riječi zbog kojih se tako osjećamo mogu izgraditi zdrave i čvrste veze.


Djela


Prema dr. Garyju Chapmanu, čin pružanja usluge čini nešto za vašeg partnera za kojega znate da bi volio da to učinite. Može biti bilo što, moglo bi se odnositi na pomoć u vezi s nečim vrlo važnim za nas ili našu voljenu osobu, poput jednostavnog zalijevanja biljaka za nas. Dr. Rosser-Majors objašnjava da istinski vođe služe drugima prije sebe i da ti nesebični postupci nadahnjuju ljude i jačaju veze.


FOTO/Pexels

FOTO/Pexels


 


Kvalitetno vrijeme


Prema dr. Chapmanu, ljubavni jezik sve je više kvaliteta nego količina. Kvalitetno vrijeme nekome daje vašu nepodijeljenu pažnju, ali ne i sjedenje i gledanje Netflixa zajedno. Trebali biste razgovarati samo vi i vaš partner, bez televizora, telefona, nikakve druge smetnje. Ljudi se osjećaju dobro ako znaju da su oni jedina stvar na vašem dnevnom redu. Doktor Chapman također napominje da je važno izraziti ovaj ljubavni jezik i u svojim neromantičnim vezama.


Tjesni dodir


Fizički dodir mogao bi biti nešto tako jednostavno kao dijeljenje intimnog poljupca sa svojim partnerom i držanje za ruku. Dodir je prvi način komunikacije koji naučimo kad smo rođeni i presudan je za naš razvoj kako odrastamo. Ljudi čiji je ljubavni jezik fizički dodir mogu se puno više boriti kad to nisu u stanju. Zbog toga bi nešto jednostavno, poput zagrljaja moglo prouzročiti da mozak proizvodi endorfine, na isti način kao da je zagrljaj stvaran.


Pokloni


Darivanje je najjednostavniji ljubavni jezik. To bi moglo biti nešto malo kao što je odlazak po namirnice i kupnja omiljene čokolade ili žitarica vašem partneru, a moglo bi biti i slanje uokvirene slike obitelji ili kućnih ljubimaca. Gesta, odabir poklona i darivanje dat će osobi osjećaj naklonosti. I nije samo to, već i pozitivne psihološke dobrobiti od davanja darova, a ne samo od njihovog primanja.