Cheers!

Jeste li znali da je gin odličan za vaše zdravlje?

Dijana Ljubanović

FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash

Mnogi ljudi koji cijene zdrav način života skloni su ‘piti pametno’ tijekom cijele godine.



Često su ugodne večeri popraćene opuštajućom čašom vina, a druženja ne bi bila potpuna bez uživanja u koktelima, vinu uz obrok ili slatkom gutljaju domaćeg likera.


Ipak, jedno piće osvaja više simpatija nego bilo koje drugo. Potpuni je favorit i ženama i muškarcima i pravi je čarobni napitak ukoliko želite popraviti raspoloženje kad vam dan baš i ne ide onako kako ste zamislili. Riječ je ukusnom i krepkom ginu.


Gin je u posljednje vrijeme nezaobilazan u kućnim druženjima i opuštanjima tijekom vikenda. Možete ga pronaći u omiljenim kolačima, palačinkama, prava je to čaša osvježenja i čiste kreposti koji se poslužuje uz aromatične začine, ružine pupoljke, voće ili sok. Odlično pristaje baš svakoj kombinaciji, briše stres i savršeno se slika. Uz sve to, odličan je i za zdravlje. Često ga proglašavaju i savršenim zdravim napitkom uz koji se ne možete udebljati. Win-win!


FOTO/Pexels

FOTO/Pexels


Gin može biti dobar za vašu kožu




U gin se dodaju bobice smreke koje mnogi smatraju “superhranom”. Bobice smreke prepune su antioksidansa koje imaju blagotvorne zdravstvene prednosti, od zdravlja kože do zaštite od kroničnih bolesti i bolesti srca.


Studija o antioksidansima otkrila je da bobice smreke čak dijele neke od istih antioksidansa kao i ulje čajevca, koje dokazano djeluje na zdravlje kože. Drugo istraživanje u Industrial Crops and Products pokazalo je da esencijalno ulje bobica smreke može imati i anti-ageing svojstva, što može pomoći u sprečavanju bora. No, budite oprezni ako pijete džin i tonik na suncu: sok limete može nadražiti kožu na jakom suncu, što potencijalno može uzrokovati stanje koje se naziva fitofotodermatitis.


Niskokalorično piće


Gin je jedan od najmanje kaloričnih alkoholnih pića s 97 kalorija po čašici, piše Insider. Bobice smreke stupaju na snagu povećavanjem broja enzima koji razgrađuju vašu hranu i pomažu u probavi. To također znači manje nadutosti.


Može vam pomoći da živite duže


Bobice smreke sadrže flavonoide koji su izvrsni za prevenciju bolesti srca i poboljšanje cirkulacije. Iako bi, naravno, pretjerano pijenje moglo imati suprotan učinak. Umjereno konzumiranje i hedonističko okruženje, učinit će da se osjećate odlično.


Slobodno si priuštite čašu gina i prepustite se njegovom osvježavajućem okusu.  Natočite čašu omiljenog pića i zakoračite u vikend potpuno oslobođeni od stresa. Ipak, ne pretjerujte. Živjeli!