Za plesne kraljice

Jeste li spremni za 25-minutno razgibavanje uz ABBA hitove?

Dijana Ljubanović

FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash

Stvoriti kondiciju u najboljem ritmu svevremenskih pop hitova? Neprocjenjivo!



Fitness youtuberka Emily Thorne stvorila je rutinu plesnih zabava koje su postale apsolutni hit. Ranije ovog mjeseca objavila je video u kojem su smješteni najveći hitovi iz filma nadahnutog ABBA-om, uključujući “Dancing Queen”, naravno. 25-minutni trening visokog intenziteta započinje zagrijavanjem za “Lay All Your Love on Me” i prelazi u pjesme poput “Gimme Gimme” i “Take a Chance on Me”.


Uključuje mnoštvo pokreta donjeg dijela tijela, poput čučnjeva i iskoraka, te ih kombinira s vježbama za ruke koje su jednaki dijelovi zabave i iscrpljujuće. Spoj plesa, zabave i fitnessa, čini se kao savršena kombinacija. Pogledajte energični trening i dopustite da vas motivira i potakne na kretanje i ples dok treći film ne dođe u kina.


Jeste li spremni za ludu zabavu i koreografiju uz omiljene hitove koji će vam osim dobrog osjećaja osigurati i odličan izgled?