Kožu lica ne isušuju samo sunčani i suhi mjeseci u godini, već i jesenska sezona tijekom koje je izlažemo temperaturnim razlikama pri izlasku iz prostorija sa zagrijanim unutarnjim zrakom na svjež vanjski zrak, gdje nas mogu dočekati oštar vjetar i niske temperature.

Dermatolozi taj fenomen sve češće nazivaju “jesenskim licem”.

Dr. Derek Phillips, dermatolog i glasnogovornik Britanske zaklade za brigu o koži kaže da je uzrok u stanju gornjega, vanjskog i zaštitnog sloja kože, odnosno barijere koja čuva vlagu i štiti epidermu.

Epiderma je pokrivena emulzijom vode i lipida (masnoća), koja se još naziva i hidrolipidni film.

Koža lica je tijekom jeseni i zime izložena čestim promjenama između suhoga unutarnjeg zraka i hladnoga vanjskog zraka, što uzima danak i može je učiniti sušom nego u ljetnom razdoblju, uzrokujući njezino perutanje, podsjećaju njemački dermatolozi.

Foto: Pexels

Stoga kad zahladi i kada koža lica počne gubiti vlagu, bilo bi korisno prilagoditi rutinu njege godišnjem dobu, a za to postoji nekoliko načina, počevši od korištenja učinkovite kreme za lice.

Počnite koristiti bogatiju kremu. Umjesto laganih losiona, pronađite hidratantnu kremu koja sadrži lipide, ceramide, shea maslac i prirodna ulja. Ovi sastojci jačaju kožnu barijeru i pomažu joj da zadrži vlagu.

Pojačajte hidrataciju. Sastojci poput hijaluronske kiseline ili skvalana omogućuju koži intenzivnu hidrataciju i pridonose u sprečavanju svrbeža kada je posrijedi suha ili vrlo suha koža.

Odlučite se za nježno čišćenje kože. Blagi balzam ili sredstva za čišćenje na bazi ulja nježni su prema koži i sprečavaju dodatnu iritaciju. U ovo doba godine možda biste trebali smanjiti i dubinsko čišćenje, kao i piling lica.

Budite ustrajni. Dermatolozi smatraju jesen idealnim razdobljem za redovitu, intenzivnu njegu kože, jer je ona posebno osjetljiva tijekom ovoga godišnjeg doba.

Foto: Pexels

Ne zaboravite stalno biti hidrirani jer konzumiranje puno vode hidrira vašu kožu i iznutra.

Ne zaboravite ni UV zaštitu. Čak i ujesen neophodno je na kožu lica nanijeti kremu za sunčanje s odgovarajućim SPF faktorom, posebno tijekom duljeg boravka na otvorenom.

Vodite računa o razini vlage u zatvorenom prostoru u kojemu najviše boravite. Ovlaživač zraka može pridonijeti dovoljnoj količini vlage u zraku, ali ga je potrebno redovito održavati i čistiti kako bi se izbjeglo da postane leglo klica.