Gotovo svi znaju onaj neugodan osjećaj kada usna pukne – boli, zateže, neugodno izgleda i čini se da se ništa ne može učiniti osim čekati da prođe. No dobra je vijest da, uz odgovarajuću njegu i nekoliko jednostavnih koraka, možete znatno ubrzati proces zacjeljivanja.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Sara Mousavi (@sarawousavi)

Prva pomoć za ispucalu i ranjenu usnu

Ako vam je usna naglo ispucala i počela krvariti, važno je brzo i pravilno reagirati. Ne brinite, usne su bogato prokrvljene pa i male ozljede mogu izgledati dramatičnije nego što jesu. Prvo što treba učiniti je zaustaviti krvarenje tako da lagano pritisnete čistu, nevlaknastu gazu ili sterilnu maramicu na ranjeni dio usne. Važno je pritisnuti i s unutarnje i s vanjske strane te pritisak održati nekoliko minuta. Nakon što krvarenje stane, usnu treba nježno isprati hladnom, čistom vodom iz slavine kako biste uklonili ostatke krvi i eventualne nečistoće. Imajte na umu da ne biste smjeli koristiti sapune niti agresivne dezinficijense koji nisu namijenjeni sluznici, jer mogu dodatno nadražiti kožu.

Oticanje je sasvim normalna pojava kod ozljeda usana, a olakšanje ćete osjetiti ako na mjesto ozljede stavite hladni oblog ili ledeni paketić zamotan u tkaninu. Hladnoća će smanjiti oteklinu i ublažiti bol. Vrlo je važno da ranu ne ližete, ne grickate i ne sišete, jer time možete unijeti bakterije i usporiti proces zacjeljivanja.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli APPARENCE AGENCY (@apparence_agency)

Zašto uopće dolazi do pucanja usana?

Ispucala usna može imati niz uzroka, a najčešći su vremenski uvjeti poput vjetra, hladnoće ili suhog zraka u grijanim prostorima. Ljeti, pak, previše izlaganja suncu bez odgovarajuće UV zaštite može dovesti do isušivanja i pucanja osjetljive kože usana. Također, nedovoljan unos tekućine često uzrokuje isušenu kožu koja se među prvima primijeti upravo na usnama. Jedna od najčešćih pogrešaka je i stalno lizanje usana. Iako kratkoročno može pružiti osjećaj olakšanja, dugoročno samo pogoršava situaciju jer dodatno isušuje kožu.

Osim navedenih, pucanje usne može biti posljedica mehaničkih ozljeda poput pada, udarca, ugriza ili slučajnog zagriza tijekom jela. U rjeđim slučajevima uzroci mogu biti i manjak određenih vitamina (posebno B2) ili minerala poput željeza, kao i određene infekcije (npr. herpes), apscesi ili kožne bolesti poput upale usana.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Photo & RETOUCH – Beauty – Fashion – Commercial – Product (@julie_belanska_beauty)

Kako ubrzati zacjeljivanje kod kuće?

Nakon što ste usnu primarno zbrinuli, daljnju njegu možete provoditi uz pomoć nekoliko kućnih pripravaka koje već možda imate kod kuće. Čisti med je odličan izbor jer ima antibakterijska svojstva i potiče zacjeljivanje rana. Dovoljno je nanijeti malu količinu na oštećeni dio, ostaviti da djeluje 10 do 15 minuta i potom nježno isprati.

Prirodna ulja poput maslinovog, kokosovog ili bademovog bogata su hranjivim tvarima i izvrsna su za hidrataciju i omekšavanje kože. Nanesite ih nekoliko puta dnevno u tankom sloju. Jednako važno je i piti dovoljno vode kako bi koža, pa tako i usne, ostale hidrirane i iznutra. Ako tijekom zime boravite u prostorima sa suhim zrakom, preporučuje se koristiti ovlaživač zraka, osobito u spavaćoj sobi. Ako je rana već zatvorena, a na usnama su ostale suhe ljuskice, možete koristiti blagi piling od šećera i maslinovog ulja kako biste nježno uklonili mrtve stanice i usne ponovno učinili mekanima. No piling nikako ne koristite dok rana još nije potpuno zatvorena.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Beautiful Woman Magazine (@beautifulwomanmagazine)

Kada je vrijeme za posjet liječniku?

U većini slučajeva ispucala usna zacijeli sama od sebe uz odgovarajuću njegu. No postoje situacije kada je ipak potrebno potražiti stručnu pomoć. Ako je krvarenje obilno ili nikako ne prestaje, ako je rana duboka i rubovi su joj razmaknuti, možda će biti potrebni šavovi ili specijalni ljepilo za rane. Ako se jave simptomi infekcije poput jakog crvenila, intenzivne otekline, stvaranja gnoja, pojačane boli ili povišene temperature, potrebno je obratiti se liječniku jer može biti riječ o bakterijskoj infekciji.

Liječničku pomoć treba potražiti i ako se oteklina jako proširi ili ako ste pod terapijom lijekovima za razrjeđivanje krvi, odnosno ako imate narušen imunološki sustav. Ako vam usne pucaju često, bez vidljivog uzroka, savjetuje se napraviti dodatne pretrage kako bi se otkrio mogući manjak nutrijenata ili skriveno zdravstveno stanje.

 

Pogledajte ovu objavu na Instagramu.

 

Objavu dijeli Raquel Jácome (@theseaturtlequeen)

Kako spriječiti pucanje usana?

Kao i kod mnogih zdravstvenih problema, najbolji lijek je prevencija. Redovito njegujte usne hidratantnim balzamom, a u ljetnim mjesecima svakako koristite proizvode sa zaštitnim faktorom. Zimi i na vjetru koristite balzame koji stvaraju zaštitni sloj i tako štite kožu od vanjskih utjecaja. Pijte dovoljno vode tijekom dana, izbjegavajte grickanje i stalno lizanje usana te pokušajte osvijestiti te navike ako ih imate. Jer iako djeluju bezazleno, mogu ozbiljno narušiti zdravlje kože usana.