Istovremeno je i tragično i smiješno što menstruaciji u 21. stoljeću pristupamo kao tabu-temi. Ako netko misli da to nije tako, pozvat ćemo ga da se okrene oko sebe i provjeri koliko žena (i muškaraca) menstruaciju naziva »stvarima« ili »onim danima u mjesecu«, bojeći se izgovoriti pravi naziv.

Prisjetimo se istraživanja udruge Pariter (»Menstrualno siromaštvo i destigmatizacija«, 2020.) gdje je na pitanje koji naziv najčešće koriste kada govore o menstruaciji, najviše sudionica (48,9 %) navelo da koristi naziv »menga«, dok termin »stvari« koristi 19,1 posto, »menstruacija« 14 posto, »menzis« 5,3 posto, »oni dani« 5,2 posto, a »mjesečnica« 4 posto.

Ubacimo li u priču tampone, uloške i menstrualne čašice, dotaknut ćemo se još »sramotnih« tema, a ne sumnjamo da će se netko od čitatelja upitati i zašto uopće pišemo o ovome.

Krenemo li u razgovor o menstrualnim bolovima, grčevima i promjenama raspoloženja, otvorit ćemo Pandorinu kutiju stigme koju na leđima nose ljudi što raspoloženje žene uvijek pripisuju »onim danima u mjesecu«.

Namjerno nismo koristili riječ menstruacija.

U slučaju da nam još uvijek ne vjerujete da se o menstruaciji priča ili zna dovoljno, pitajte prvu osobu koju stignete što je uopće menstrualni ciklus i koje su njegove faze, zna li što je folikularna ili pak lutealna faza i što točno predstavlja kratica PMS.

MAGIČNA BROJKA

Srećom, mlađe generacije svakodnevno razbijaju brojne ovakve tabue, posvećujući ženskom zdravlju pozornost kakva mu je potrebna, pa smo razgovarali s Ines Bašić, magistrom modnog dizajna koja radi kao umjetnička savjetnica i aukcionarka, a pritom održava Moon Kissed Dinner, večere posvećene ženama proizašle iz želje da ne zaboravi na samu sebe i izgradi život izvan okvira standardnog posla.

Možete li nam reći nešto više o konceptu večeri koje organizirate?

– Nastojim organizirati jednu večeru mjesečno, no nekada to život ne dozvoljava pa si ne uzimam za zlo ako se večera ne održi svaki mjesec. Bitna mi je konzistencija i vraćanje večerama prvom slobodnom prilikom. Večere su privatnog tipa, isključivo uz prijavu.

Broj mjesta je ograničen i nekako sam zaključila da je magična brojka koja mi u ovom trenu odgovara broj sedam. Večere su posvećene fazama menstrualnog ciklusa. Dakle četiri faze ciklusa, četiri slijeda ili četiri vrste jela.

Tijekom večera raspravljamo i učimo o fazama ciklusa i koja je hrana prikladna za koju fazu. S obzirom na to da su to večere za žene, strogog okvira nema i najbolje su one večere koje teku slobodno i spontano.

Kako i kada je nastala ideja menstrualnih večera?

– Ideja je nastala nakon nekog vremena izrade sadržaja za društvene mreže u formi videorecepata koje sam posvećivala fazama ciklusa, u vlastitom nastojanju dubljeg razumijevanja ciklusa i njegovih faza, popravljanja hormona i općenito životne dobrobiti uz pomoć ciklusa. Nakon konzistentnog objavljivanja recepata počela sam dobivati upite za privatnim večerama pa sam odlučila poslušati i dati ženama ono što traže.

Ines Bašić, Foto: KARLA ĆURIN

RAZBIJANJE TABUA

Koji su glavni ciljevi tih večeri?

– Glavni ciljevi su međusobno povezivanje upoznavanjem vlastitog ciklusa i ciklusa općenito.

Mnoge žene nisu uopće svjesne da ciklus ima faze niti da one različito utječu na naše ponašanje. Kada zajedno o tome pričamo, shvaćamo da nismo same i da ima još žena koje prolaze kroz vrlo slične simptome od onih lijepih do onih najružnijih. Čim spoznamo da nismo same, odmah nam je lakše, osjećamo se viđeno i prihvaćeno baš takve kakve jesmo.

Na koji način večeri pomažu u razbijanju tabua oko menstruacije i ženskog zdravlja?

– Upravo razgovorom o simptomima i situacijama kroz koje prolazimo. Nerijetko je recimo da se žene pred samu fazu krvarenja osjećaju suicidalno, znam jer sam bila jedna od tih žena. Mislila sam da sam jedina, ali kada sam krenula javno o tome pričati, shvatila sam da nisam sama u tom osjećaju.

Moon Kissed večere omogućavaju ženama da se oslobode osude i straha od vlastitih simptoma i osjećaja i izbace iz sebe u slobodnom okruženju sve što im je na duši.

Danas se priča o razbijanju menstrualnih tabua putem, iskreno, jako simplificiranih reklama za uloške i vrlo površnih diskusija u javnom prostoru. Još uvijek će trebati neko vrijeme da se o menstrualnom ciklusu krene pričati kao o transcendentalnom, pa čak i božanstvenom procesu koji se događa unutar žena. To je ono što na večerama pokušavam postići i prenijeti sudionicama.

Kako birate teme večera? Vidimo da je meni raspoređen po fazama ciklusa…

– Za sada su tema faze ciklusa. To je osnova svega i znanje koje se mora upiti. Kako će večere napredovati i ako će iste žene htjeti ponovno sudjelovati, radit ću različite razine koje dublje ulaze u specifične faze večere. No ne želim previše otkrivati prije nego što i sama zaključim na koji će se način razvijati smjer večera (smijeh).

Mnoge žene ne osjećaju se ugodno pričajući o menstruaciji, menopauzi, hormonskom disbalansu… Mislite li da će se to ikada promijeniti?

– Mislim da hoće. To se već mijenja. Na večerama sve pričamo o svojim iskustvima, počevši od mene same. Kada žene vide da se barem jedna oslobađa i otvara bez straha i barijera, potpuno je ranjiva i ogoljena pred njima, odmah je i njima lakše otvoriti se jer se osjećaju sigurno.

Na taj način stvaramo mali krug sigurnosti od osude i straha i povezujemo se kroz osobna iskustva. Vjerujem da će se to sve više događati i u javnosti jer osjećam da se svakim danom ženska svijest sve više budi.

Kakva je reakcija žena koje su sudjelovale u vašim večerima? Koje povratne informacije najčešće dobivate?

– Što drugo vam mogu reći osim da su reakcije pozitivne (smijeh). Na prvu, kada tek dođu, definitivno postoji odmak i barijera. Ne znaju što ih točno očekuje, ali kući odlaze nahranjene, opuštene, s darovnom vrećicom i osmijehom na licu. Nekada bude toliko dobro i ugodno da je teško završiti večeru i otići.

Foto: KARLA ĆURIN

SVAKA JE DRUGAČIJA

Osim fizičkih simptoma, kako se u vašim večerima obrađuju i emocionalni aspekti navedenoga?

– Nema strogih smjernica o tome kako bi trebalo pričati o simptomima. Uglavnom pokrijemo sve aspekte simptoma, od fizičkih preko psiholoških do onih socijalnih, pa i emotivnih. Čar večera je ta da prepuštam tijek ženama koje dolaze jer upravo zbog njih je svaka večera drugačija, ali ishod bude isti, a to je da se osjećaju lakše, slobodnije i barem malo više povezane sa svojim ciklusom

Kako menstrualne večeri pomažu ženama da prepoznaju i bolje razumiju vlastito tijelo i njegove promjene?

– Kako prolazimo kroz sljedove, tako pričamo o određenim fazama. Koji hormoni su dominantni u kojoj fazi, kako ti hormoni na nas utječu i što možemo napraviti da ih primirimo ili pojačamo, ovisno o našim potrebama.

Koji su vaši daljnji ciljevi i planovi za razvoj menstrualnih večeri u budućnosti? Kako želite širiti svoj utjecaj, planirate li organizirati večere i u drugim gradovima?

– Idemo dan po dan, tjedan po tjedan i mjesec po mjesec, pa ćemo vidjeti gdje ćemo završiti. Imam puno ideja, a na sreću imam i suradnice koje me skoro od samih početaka prate na ovom putu i pomažu uljepšati i zabilježiti trenutke svih večera.

Upravo sam u fazi priprema jedne jako posebne večere, radionice koja će se održati u Puli, u prekrasnom prostoru Domu hrvatskih branitelja, a nastala je pozivom Amande Madene, slikarice, majke i žene koja je postigla nevjerojatan uspjeh sa svojim Paint and Wine radionicama.

Prijave su u tijeku na mom i njenom profilu na Instagramu tako da sve zainteresirane neka požure jer su mjesta ograničena.

Foto: KARLA ĆURIN