FOTO: iStock
Što se događa s vašim tijelom kada potpuno odustanete od seksa?
povezane vijesti
Postoje faze kada je seksualni život stavljen na čekanje i to je sasvim normalno. Bilo zbog prekida, nakon poroda, zamora… Postoji puno razloga za dobrovoljnu i nevoljnu apstinenciju. Ali što nedostatak seksa čini našim tijelima? Ovo su nedostaci koje apstinencija donosi za um i tijelo.
Smanjuje se otpornost na stres
Seks je idealan način za smanjenje stresa. To se može objasniti i znanstveno jer spolni odnos snižava razinu stresa i krvnog tlaka. Oni koji se ne seksaju nemaju debele živce kad se u svakodnevnom životu zahukta.
Imunološki sustav oslabljuje
Oni koji imaju spolne odnose manje su podložni prehladi. Brojna antitijela se nalaze u slini i sluznicama, koja su naše najjače oružje protiv virusa i bakterija. Ako nemate spolne odnose, nemate ni navedena antitijela.
Povećava se rizik od srčanog udara
Američko udruženje za srce (AHA) istražilo je kako seks utječe na zdravlje srca i krvnih žila. Jasan rezultat: pozitivno. Kod ispitanika koji su živjeli u apstinenciji, ne samo da je rizik od srčanog udara bio veći, već i broj otkucaja srca te krvni tlak.
Opadanje samopouzdanja
Sveučilište Cornell uspjelo je u studiji dokazati kako su seksualno aktivni ljudi manje podložni anksioznosti ili depresiji te da imaju više samopoštovanje. Objašnjenje za ovo: endorfini i oksitocin se oslobađaju tijekom čina vođenja slatke ljubavi. I čine vas sretnima.
Lošije pamćenje
Autori studije sa Sveučilišta Maryland pretpostavljaju da redoviti seks može dugoročno zaštititi od demencije. Oni koji se suzdržavaju od spolnih odnosa također se suzdržavaju od poticanja procesa neurogeneze u mozgu, odgovornu za stvaranje i rast živčanih stanica.
