Aloe vera za piće je koncentrirani gel sok od lista bogat polisaharidima. Čisti naše tijelo, dubinski ga hidratizira, dezinficira sluznicu, posebice želučanu, pomaže rad crijeva, dekongestira kožu i revitalizira je.

Neki ljudi koji imaju biljku aloe vere ekstrahiraju gel na “domaći” način, ali za unutarnju upotrebu ova praksa se ne preporučuje jer sadrži aloin, a kod kuće se gel ne može odvojiti od ove tvari što uzrokuje iritaciju sluznice crijeva.

Stoga je bolje osloniti se na sokove aloe vere koje nalazimo na tržištu, produbljujući informacije o proizvođaču kako bismo kupili kvalitetan sok, čija cijena u pravilu nije jeftina.

Aloe vera je bogat izvor mnogih hranjivih tvari korisnih za dobrobit našeg organizma, njegovu obranu i pročišćavanje, no što točno sadrži ovaj vrlo blagotvorni napitak?

Pravi je koncentrat mnogih važnih elemenata za naš sustav: sadrži vitamin A, vitamin C, vitamin E, vitamin B12 , folnu kiselinu, minerale poput kalcija, bakra, selena, cinka, magnezij, kalij, mangan.

Mnogi također govore o aloe veri koju treba piti za mršavljenje: zasigurno je pročišćavajuće djelovanje učinkovit početak za detoksikacijsku dijetu.

Preporuča se piti aloe veru već ujutro, koncentriranu mjericu od 20 ml ili ako želite razrijeđenu u malo vode i još jednu mjericu od 20 ml poslijepodne.

Aloe vera za piće: svojstva i prednosti

Svojstva aloe vere su zaista višestruka i njena funkcionalnost se ostvaruje na mnogim dijelovima tijela istovremeno, upravo zato što tekući oblik omogućuje “dodir” različitih dijelova tijela, počevši od sluznice.

Najrelevantnije indikacije su:

• Ulcerozni kolitis: Oboljeli mogu imati velike koristi od uzimanja aloe vere jer ima protuupalna, umirujuća i zacjeljujuća svojstva sluznice.
• Gastritis: U slučaju žgaravice, gastroezofagealnog refluksa i ulceroznih oblika, smiruje, hidratizira, štiti želudac i njegove stijenke od napada kiseline, zahvaljujući sluzi sadržanoj u soku koja stvara umirujući i ljekoviti viskozni sloj. Na taj način poboljšava i probavne procese.
• Urogenitalne infekcije: Aloe vera djeluje antibakterijski i antivirusno protiv patogena kao što su Escherichia coli i Candida. U slučaju cistitisa ili vaginalnih gljivica možemo ga uzimati s brusnicom kako bismo dodatno pojačali djelovanje. Aloe vera potiče jačanje imunološkog sustava jer potiče proizvodnju interferona i makrofaga koji štite tijelo.
• Nečista koža: Odličan je detoksikator organizma. Pospješuje fiziološko pročišćavanje jetre i crijeva što se odražava na koži dajući joj sjaj, glatkoću i kompaktnost. Cikličko uključivanje gel soka od lista aloe vere u našu prehranu pomaže održati naše tijelo čistim iznutra i izvana.