Naizgled bezopasne riječi

4 štetne stvari za mentalno zdravlje koje prečesto govorimo djeci

Dijana Ljubanović

FOTO/Unsplash

FOTO/Unsplash

Djeca su osjetljiva i nježna.



Štetne, mentalno štetne fraze koje djeca prečesto čuju su riječi koje mogu utjecati na djetetov psihološki razvoj daleko u odraslom životu.


Formativne godine kod djece su važne jer su djeca osjetljiva i nježna. Ako 10-godišnji “Ivan” lupi glavom o beton, pretrpjet će veću ozljedu nego što bi to učinio njegov 35-godišnji tata pod istim uvjetima. Većina nas to instinktivno zna.


Ono što često zanemarujemo jest činjenica da dječji mozak nije samo fizički krhkiji nego i psihički. Oštre riječi koje bi “Ivanov”tata mogao izgovoriti, mogle bi ostati s njegovim sinom godinama.




Ove naizgled bezopasne riječi mogle bi utjecati na djetetov psihološki razvoj daleko u odrasli život. Slijedi popis četiri mentalno štetna izraza koja djeca prečesto čuju.


“Previše si osjetljiv”


Prema psiholozima, mnoga se djeca jednostavno rađaju s fino usklađenim živčanim sustavom. Zbog toga brzo i intenzivno reagiraju na gotovo sve. Roditelji takve djece često griješe pokušavajući ispraviti tu osjetljivost, piše Mind Journal.


S vremenom to izbacuje djetetovu kemiju iz mozga i smanjuje njihovu sposobnost suosjećanja s drugima. Uostalom, ako bi ih naučili da im emocije nisu važne, zašto bi mislili da ih ima netko drugi?


Dječja psihologinja Elinor Bashe potiče roditelje da slušaju i prihvate djetetove emocije, čak i ako se ne čine logičnim.


 “To je život”


Kad vaše dijete dođe kući uzrujano jer je njihova simpatija odbila njihov poziv na ples, može biti primamljivo reći: “Pa, to je život.” Ono što ta fraza sugerira je: “Hej – tvoje iskustvo ovdje nije ništa jedinstveno.”


To bi moglo biti potpuno prikladno reći 25-godišnjaku pod istim okolnostima. No, dječji mozak fizički nije u stanju shvatiti činjenicu da njihova iskustva nisu jedinstvena. Kad im to kažete, osjećat će se krivima, frustriranima i zbunjenima.


Umjesto toga, trebali biste potvrditi njihovo iskustvo, a zatim potaknuti otpornost.


“Zato što sam tako rekao/rekla”


Razumijemo. Mali “Ivan” odbija zaspati u 20 sati. Zanima ga zašto u to vrijeme mora na spavanje. Njegova mama, ogorčena, kaže: “Želiš li znati zašto? Zato što sam ja tako rekla. ”


To je strašan odgovor. Može potaknuti ogorčenosti kod djece jer ih tjera da prihvate dogmatsko uvjerenje. To će neizbježno dovesti do borbe za moć kada to dijete nauči samostalno doći do odgovora koji dovode u pitanje autoritet njihovih roditelja.


Umjesto toga, koliko god to moglo biti frustrirajuće, zašto jednostavno ne odgovorite na pitanje? Roditeljske se odluke temelje na logici, koju bi valjalo podijeliti sa svojim djetetom. Pomoći će im da shvate da ponekad autoritet zaista najbolje zna.


“Umukni”


Djeca od najranije dobi uče da su izrazi „šuti“ ili „umukni“ uvreda. I da se razumijemo – posljednja osoba koja bi trebala vrijeđati dijete je njihov roditelj. Sada su šanse da imate jako dobar razlog da svom djetetu kažete da ‘šuti’.


Vjerojatno  ste preopterećeni. Događa se. Vaše dijete neće prestati pjevati Justina Biebera i to je zaista frustrirajuće. Ali umjesto da im kažete da šute, zašto to ne objasnite riječima: “Hej, mama je imala dug dan i stvarno bi cijenila malo tišine?”