U zdravom tijelu zdrav duh

"Homo si teć" pohodit će i riječke odbojkašice

Jelena Androić

Na "Homo si teć" "nacrtat" će se cijela ekipa riječkih odbojkašica



Odbojkašica “Rijeke” Sanja Car redovna je gošća na trkačkom maratonu “Homo si teć”.


Trčala ga je gotovo svih ovih godina, osim posljednje dvije, a 17. će se travnja sigurno “nacrtati” na Korzu.


Štoviše, “nacrtat” će se ona i cijela njena odbojkaška ekipa.- Naravno da podržavam tu akciju, uvijek sam za to. A ni staza nije teška, pogotovo za nas sportaše, ne bi trebalo biti nikakvih problema. Ok, možda bi ljudima koji nisu u kondiciji mogla biti malo problematična, ali svakako ju treba pokušati istrčati, kaže Sanja. 




Kao i svaka sportašica, i ona se osim “matičnom” odbojkom bavi i drugim sportovima kojima održava formu – trčanjem, na primjer, za stjecanje kondicije. Voli igrati i košarku, odlazi u teretanu, kondiciju održava i na druge načine, a pokušava paziti i na prehranu.


– Trudim se iz prehrane izbaciti fast food, iako moram priznati da ne uspijeva baš svaki put. Pazim da jedem dovoljno povrća, voća, mesa, i jela “na žlicu”, a to savjetujem i drugima, kaže Sanja.  Njena klupska kolegica Jelena Savić u prehrani pazi na iste stvari, a među svojim savjetima izdvaja i važnost unosa dovoljnih koičnina tekućine.

– Pijem zaista mnogo vode, čak oko 3 litre dnevno, kaže Jelena. I ona će 17. travnja trčati maraton, zajedno s kolegicama iz kluba. – Trčala sam ga skoro pa svake godine. Prije sam se bavila atletikom, pa sam s njima trčala, kasnije sam trčala s odbojkašicama… Sve mi je to super.


Osobno volim trčati, i smatram da tih 15-ak minuta koliko traje trka dobro može doći baš svakome. To je i prilika za druženje – skupi se dosta različitih ljudi, dosta sportaša, pa se dogodi da vidiš neke koje dugo nisi vidio. A trčati volim i u slobodno vrijeme.


Osim što trčim, odlazim i u teretanu, igram košarku, ljeti igram odbojku na pijesku, plivam… Znači, vodim u potpunosti sportski život, kazala je odbojkašica.