RIJEKA – Od 1. listopada na Kozali počinje tromjesečni pilot-projekt Kuća dobrih osjećaja, nastao iz želje da se neke od prepreka iz svakodnevnog života ljudi pokušaju smanjiti ili premostiti, odnosno približiti podršku za njihovo prevladavanje mjestu na kojem ljudi već žive. Umjesto da mentalno zdravlje ostane tema vezana prvenstveno uz ordinacije, zdravstvene ustanove ili trenutke krize, projekt ga želi vratiti među ljude: u susjedstvo, park, kreativnost, razgovor i svakodnevni život.

Pod pokroviteljstvom Grada Rijeke Udruga SMART kvart je u suradnji sa stručnjakinjama iz područja mentalnog zdravlja, likovne umjetnosti i ekologije osmislila kombinaciju pružanja podrške i širenja znanja o mentalnom zdravlju kroz dva međusobno povezana programa: Savjetovalište nekoliko koraka od kuće i Šest radionica, šest osjećaja.

– Kroz pilot-projekt Savjetovalište u kvartu četvero građana Kozale dobit će mogućnost uključivanja u ciklus od šest individualnih savjetodavnih i psihoterapijskih susreta. Jedna od važnih poruka projekta jest da za razgovor sa psihologom ili psihoterapeutom nije potrebno čekati da teškoća postane nepodnošljiva. Razgovor o sebi, svojim odnosima, dilemama i osjećajima može biti dio redovite brige o vlastitom zdravlju i dobrobiti. Drugi dio projekta održat će se kroz šest grupnih radionica za odrasle građane kvarta, tempom od dvije radionice mjesečno. Tri psihološko-likovne radionice bit će posvećene osjećajima koje često doživljavamo kao teške: tuzi, ljutnji i strahu. Preostale tri radionice okreću se ljubavi, ponosu i uzbuđenju. Kroz mindfulness, opuštanje, igru, interakciju i kontakt s prirodom sudionici će istraživati kako ugodne osjećaje primjećujemo i doživljavamo te kako možemo stvarati više prostora za njih u svakodnevnom životu, ističu u Udurzi SMART kvart te dodaju kako će se radionice održavati u prostorijama Mjesnog odbora Kozala i Parku Zvonimira Škerla.

Projekt traje od početka listopada do kraja ove godine. Sve aktivnosti su besplatne i slobodne za sve, informacije i prijave na e-mail [email protected] ili broj mobitela 091/447 5565.