Nakon mjeseci tijekom kojih je koža uglavnom bila izložena toplini, vlazi, suncu i laganijoj odjeći, dolazak jeseni donosi male, ali primjetne promjene. Jutra i večeri postaju svježiji, zrak se postupno mijenja, a u svakodnevnu rutinu vraćaju se duži rukavi, hlače i više vremena provedenog u zatvorenim prostorima.

Jedna od posljedica koju možete primijetiti na vlastitoj koži jest hrapaviji osjećaj na laktovima i koljenima. Ta područja često nisu prvi izbor kada razmišljamo o njezi tijela, no upravo zbog svoje građe i svakodnevnog opterećenja lako postaju suša i grublja od ostatka kože.

Zašto su baš laktovi i koljena problematični?

Koža na laktovima i koljenima prirodno je izložena većem pritisku i trenju. To su dijelovi tijela koje savijamo, oslanjamo na njih i često prekrivamo odjećom koja dodatno dolazi u kontakt s kožom.

Istodobno, na tim područjima nema jednako mnogo lojnih žlijezda kao na nekim drugim dijelovima tijela. Zbog toga koža može teže održavati vlastiti zaštitni sloj i lakše gubiti vlagu. Kada se tome pridruži promjena vremena, rezultat može biti vrlo jednostavan: koža koju ste tijekom ljeta gotovo zaboravili počinje biti suša, zategnutija i hrapavija.

Prijelaz iz ljeta u jesen može biti okidač

Iako se o suhoj koži najčešće govori tijekom zime, prijelazno razdoblje može biti trenutak kada prvi put primijetimo promjene. Nakon vrućih ljetnih mjeseci koža se mora prilagoditi drukčijim uvjetima, a temperature više nisu jednake tijekom cijelog dana.

Ujutro može biti svježe, tijekom dana još uvijek vrlo toplo, dok navečer ponovno dolazi do pada temperature. Takve promjene same po sebi nisu problem, ali zajedno s drugim čimbenicima mogu pridonijeti osjećaju suhoće.

Svoje može napraviti i promjena rutine. Ljeti se možda češće tuširate, više vremena provodite u vodi, koristite laganije proizvode ili jednostavno preskačete njegu tijela jer vam se bogate kreme čine nepotrebnima. Kada se vrijeme promijeni, posljedice tih navika mogu postati vidljivije.

Tuširanje također može imati ulogu

Ako volite vrlo vruće tuševe, upravo biste na početku hladnijeg razdoblja mogli primijetiti da koža postaje još suša. Vruća voda može ukloniti dio prirodnih lipida s površine kože, zbog čega ona nakon tuširanja može biti zategnuta i neugodna.

Problem ne mora biti samo temperatura vode. Dugo tuširanje i agresivna sredstva za pranje također mogu dodatno isušiti kožu, osobito ako ih koristite na područjima koja su već sklona suhoći. Zato nema potrebe laktove i koljena ribati do osjećaja potpune “glatkoće”. Upravo pretjerano trljanje može dodatno nadražiti površinu kože.

Treba li posegnuti za pilingom?

Hrapava koža često nas automatski navodi na piling. Iako povremeno uklanjanje površinskih odumrlih stanica može biti dio njege tijela, agresivno ribanje nije najbolje rješenje. Ako su laktovi ili koljena suhi i osjetljivi, prvo ih je bolje omekšati i hidratizirati.

Proizvodi koji sadrže sastojke poput ureje ili mliječne kiseline mogu pomoći kod grublje kože, dok će jednostavna hidratantna njega pomoći u održavanju njezine zaštitne barijere. Važno je i ne pretjerivati. Ako nakon pilinga koža postane crvena, peče ili je još zategnutija, to je znak da ste joj vjerojatno dali više tretmana nego što joj je trebalo.

Najjednostavnija promjena često je dovoljna

Za većinu ljudi njega laktova i koljena ne mora biti komplicirana. Nakon tuširanja kožu je dobro nježno osušiti bez snažnog trljanja i nanijeti hidratantni proizvod dok je još blago vlažna.

Posebnu pažnju vrijedi obratiti na teksturu proizvoda. Ako su laktovi i koljena samo malo suši nego inače, laganiji losion može biti dovoljan. Ako su izrazito hrapavi, bolji izbor može biti bogatija krema ili balzam namijenjen vrlo suhoj koži.

Važnije od toga da kupite deset različitih proizvoda jest da njegu uvedete u rutinu. Nekoliko minuta nakon tuširanja može napraviti veću razliku od povremenog intenzivnog tretmana.

Kada hrapavost nije samo sezonska?

U većini slučajeva suha i hrapava koža laktova i koljena nije razlog za zabrinutost. Ipak, ako se uz hrapavost pojavljuju izraženo crvenilo, svrbež, pucanje kože, bol ili promjene koje ne prolaze unatoč redovitoj njezi, ne treba ih automatski pripisati vremenu.

Takve promjene mogu imati različite uzroke i tada je najbolje potražiti savjet dermatologa, osobito ako se stanje pogoršava ili se pojavljuje i na drugim dijelovima tijela.

Mali znak da je vrijeme za promjenu rutine

Hrapavi laktovi i koljena možda nisu najdramatičniji beauty problem, ali mogu biti dobar podsjetnik da se potrebe kože mijenjaju zajedno s godišnjim dobima. Ono što je bilo dovoljno tijekom vrućih mjeseci možda više neće biti dovoljno kada temperature počnu oscilirati.

Ne trebate zbog toga mijenjati cijelu rutinu njege tijela. Dovoljno je obratiti malo više pažnje na dijelove koje inače preskačemo, skratiti vrlo vruće tuširanje i nakon njega koži vratiti vlagu. Jer upravo su takve male, dosljedne navike često najbolji način da laktovi i koljena ostanu mekani i onda kada ljeto definitivno prepustimo nekoj novoj sezoni.