Madeži, Foto: Pexels
SPF se obično povezuje s morem i plažom, iako bi bilo pametno nanositi ga čak i kada niste na odmoru
S dolaskom toplijeg vremena i sve više sunčanih dana vrijeme je da se ponovno počne misliti o zdravlju kože. Kožu bi zapravo trebalo zaštititi i od najslabijeg sunca, ali činjenica je da većina ljudi to ne radi.
SPF se obično povezuje s morem i plažom, iako bi bilo pametno nanositi ga čak i kada niste na odmoru. S toplijim vremenom oblačimo se tanje i ponovno dolazi sezona kratkih hlača i majica s kratkim rukavima što znači da će i vaši madeži biti izloženi suncu.
Većinom se radi o dobroćudnim nakupinama melanocita, ali potrebno je kontrolirati ih kako biste bili sigurni da ne mijenjaju boju, oblik ili veličinu jer takve promjene mogu ukazivati na potencijalni melanom.
Dermatologinja Nika Franceschi za Zdravlje i ja, savjetuje redovite samopreglede madeža: “Posebnu pažnju treba obratiti na asimetriju, nepravilne rubove, neujednačenu boju te bilo kakvu promjenu madeža tijekom vremena.
Važni su i simptomi poput svrbeža, krvarenja, stvaranja krasti ili pojave ranice koja ne zacjeljuje. Također, treba obratiti pozornost na promjenu na koži koja se razlikuje od svih ostalih, takozvani „znak ružnog pačeta“.”
Samopregled madeža radi se obraćajući pažnju na ABCDE pravilo.
Radi se o jednostavnom vodiču koji pomaže kod lakšeg uočavanja promjena, a odnosi se na promjenu izgleda madeža.
- A (engl. asymmetry): asimetrija, nepravilan oblik madeža;
- B (engl. border): nepravilni ili nejasni rubovi;
- C (engl. color) neujednačena boja;
- D (engl. diameter) promjer veći od 6 mm;
- E (engl. evolution) promjena madeža tijekom vremena.
Što je sve otkrila dermatologinja Franceschi, provjerite na portalu Zdravlje i ja.
