Noćni ormarić često se pretvori u mali kaos; bočice losiona, knjige, punjači i čaše s vodom stvaraju nered koji nesvjesno utječe na osjećaj mira prije spavanja.

Savjetujemo jednostavnu, desetominutnu rutinu kojom se može vratiti red i stvoriti prostor koji potiče opuštanje i kvalitetan san.

Foto: Pexels

1. Zamijenite čašu za bocu s poklopcem

Otvorene čaše lako se prevrnu, a prašina tijekom noći može završiti u vodi. Neupadljiva termosica ili boca s poklopcem praktično su i higijensko rješenje. Osim što sprječavaju prolijevanje, zadržavaju vodu svježom cijelu noć.

2. Zadržite samo osnovne stvari

Na površini ormarića trebaju ostati samo predmeti koji su doista potrebni – svjetiljka, knjiga, voda i eventualno mala posudica za nakit. Sve ostalo stvara vizualni nered koji remeti osjećaj mira u spavaćoj sobi. Minimalizam u ovom kutku prostorije izravno doprinosi lakšem uspavljivanju i ugodnijem buđenju.

3. Iskoristite ladice za spremanje

Maska za spavanje, krema za ruke, punjači ili eterična ulja, sve te sitnice trebaju imati svoje mjesto u zatvorenoj ladici. Male posudice ili kutijice unutar ladice pomoći će u organizaciji i spriječiti nakupljanje prašine na površini ormarića.

4. Dodajte dodatno spremište

Ako noćni ormarić nema dovoljno prostora, košara ili kutija s poklopcem ispod kreveta ili uz ormarić može poslužiti kao diskretno rješenje. Zatvoreni spremnici sprječavaju nakupljanje prašine i održavaju urednost prostora, što pridonosi boljoj kvaliteti zraka u spavaćoj sobi.

5. Očistite i osvježite prostor

Kratko usisavanje oko i ispod ormarića te brisanje površina dovoljno je da prostor izgleda i miriše svježe. Čista i mirisna spavaća soba potiče osjećaj opuštenosti, a lagani miris lavande ili eukaliptusa dodatno smiruje prije spavanja.

6. Stvorite ugođaj prije sna

Mirisna svijeća unosi toplinu i ugodnu atmosferu, pa završni korak može biti upravo njezino paljenje nekoliko minuta prije spavanja. Važno je samo ugasiti je prije nego što se legne, a miris i meko svjetlo dovoljan su poticaj za miran završetak dana.

Foto: Pexels