SOLINE – U idiličnom prirodnom okruženju Solina, pod velikim krošnjama stabala i tik uz more, i ovog ljeta nastavlja se tradicija jutarnjih vježbi joge. Na travnjaku uz plažu svakog tjedna okupljaju se entuzijasti rekreacije i opuštanja, uživajući u blagodatima prirode i pravilnog disanja.

Program joge, koji vodi certificirana učiteljica Dolores Prodan s dvadesetogodišnjim iskustvom te Helga Paškvan, počeo je krajem lipnja, a trajat će sve do kraja rujna. Treninzi se održavaju svake nedjelje i srijede s početkom u 8.30 sati i otvoreni su za sve – i početnike i iskusne vježbače.

Cilj je jednostavan: započeti dan kvalitetno, u miru i harmoniji s prirodom. Organizaciju programa potpisuje riječka Udruga Spirit, u suradnji i pod pokroviteljstvom Turističke zajednice općine Dobrinj.

Denis Pilepić, jedan od osnivača Udruge Spirit, pojašnjava da se joga u Solinama održava kontinuirano od 2013. godine.

Denis Pilepić, jedan od organizatora / Foto: S. DRECHSLER

Spontana ideja

– Ideja o pokretanju joge rodila se sasvim spontano. Bilo je to prije 12 godina kada ovakvi programi uopće nisu postojali na otoku.

Željeli smo ljudima pružiti nešto novo, a i danas djelujemo intuitivno, osluškujemo potrebe ljudi i kreiramo sadržaje koji bi mogli biti zanimljivi lokalnoj zajednici i turistima.

Osim joge, prošlih godina organizirali smo i tai chi u suradnji s Klubom Pantera, zvučne kupke uz gong, shiatsu tretmane, a ove godine i eko-sajam. Sve što radimo na volonterskoj je razini te mogu reći da već više od desetljeća u općini Dobrinj gradimo jednu lijepu priču – rekao je Pilepić

Na pitanje zašto su za jogu odabrali baš Soline, Pilepić odgovara da, osim što organizatori programa žive u neposrednoj blizini, ovaj ambijent zahvaljujući ljekovitom blatu i prirodnoj tišini, idealan za ovakve aktivnosti.

– Na neki način i joga je dio zdravstvenog turizma. Program koji nudimo promovira zdrav i rekreativan način života, dodaje Pilepić. Prilikom našeg posjeta Solinama, tek se je nekoliko vježbača okušalo u jutarnjem razgibavanju, ali svi su bili puni dojmova.

Životna esencija

– Redovno idem na jogu u Rijeci i budući da sam u Klimnu, ovo mi se učinilo idealnom prilikom da isprobam nešto novo i odradim trening.

Prvi put sam vježbala na otvorenom, uz more. Iskustvo je bilo zaista super i opuštajuće – kazala nam je Lucija.

Lucija redovito vježba jogu u Rijeci

Patrik Buk, koji je na godišnjem odmoru, prvi je put probao jogu upravo ovdje.

– Zaista mi se svidjelo. Odličan početak dana i prigodna vježba za jutarnje buđenje, razgibavanje i opuštanje – kazao je Buk te dodao:

– Okoliš je super. U prirodi smo, na livadi, uz more. Bolje nema.

Patrik Buk je prvi put probao jogu u Solinama

Helga Paškvan, koja je u odsustvu trenerice održala termin joge, istaknula je važnost povezanosti joge i disanja.

– More ima puno više »prane« nego šuma. »Prana« je životna esencija koju udišemo i zato je predivno što imamo priliku vježbe odrađivati upravo ovdje. A što se tiče dobrobiti joge, to svi više-manje znaju.

Joga je podrška cijelom baznom sustavu čovjeka, kaže Helga Paškvan

Pravilnim disanjem i jednostavnim vježbama možemo otpustiti toksine i stres te djelovati na fizičku, psihičku i emotivnu razinu.

Upravo stoga se može reći da je joga podrška cijelom baznom sustavu čovjeka – kazala je Helga Paškvan, dodajući da su vježbe koje provode dobre za razgibavanje i opuštanje, a nakon što se umore od treninga, sudionici mogu uživati i odmarati u ovom predivnom ambijentu.

Tijekom ljeta predviđeno je između 20 i 30 termina, a broj vježbača raste s približavanjem srcu sezone, osobito među posjetiteljima iz Slovenije i Zagreba. Organizatori stoga svi pozivaju da ponesu prostirku, osmijeh i dobru volju te da se priključe ovom zdravom početku dana.