Foto: iStock
Kad slamku zamijenite žlicom, ovaj smoothie dobiva posve novu dizmenziju
povezane vijesti
Smoothie, ali u zdjelici?
Zvuči sjajno, a još kad dodate svježe borovnice, a slamku zamijenite žlicom, ovaj smoothie dobiva posve novu dizmenziju.
Sastojci
- 140 g smrznutih borovnica
- 120 ml nezaslađenog bademovog mlijeka
- jedna porcija proteinskog praha
- 2 žlice nezaslađenog bademovog maslaca
- 1 žličica ekstrakta vanilije
- 70 g svježih borovnica
- 30 g granole
- 2 žlice nasjeckanih badema
- 2 žličice sjemenki konoplje
- 1 žličica mljevenog cimeta
Priprema
U blenderu izmiksajte smrznute borovnice, bademovo mlijeko, proteinski prah, bademov maslac i vaniliju dok ne dobijete kremastu konzistenciju.
Podijelite u dvije zdjele.
Prije posluživanja, u svaku zdjelu dodajte svježe borovnice, granolu, bademe, sjemenke konoplje i cimet.
Uživajte u smoothie zdjelici, piše Prevention.
