Rak debelog crijeva jedan je od najčešćih malignih tumora u Hrvatskoj. Svake godine više od 3.500 ljudi dobije ovu dijagnozu, a više od 2.000 ih izgubi bitku. No, ne mora biti tako. Većina slučajeva raka debelog crijeva može se spriječiti ili otkriti na vrijeme uz jednostavan korak – preventivni pregled! 

Unatoč dostupnosti dijagnostičkih metoda i postojanju nacionalnog programa ranog otkrivanja, visoka smrtnost je posljedica, prije svega, kasnog postavljanja dijagnoze. Više o ovoj bolesti, simptomima, svakodnevnim životnim navikama kojima možemo unaprijediti svoje zdravlje i prevenciji ispričao nam je Mladen Radić, dr. med., specijalist interne medicine i subspecijalist internističke onkologije iz Croatia poliklinike u Rijeci.

Prepoznajte simptome na vrijeme

Simptomi raka debelog crijeva su u početku najčešće neprimjetni. U ranim stadijima nema boli, nema jakih simptoma – nema ništa što bi nas jasno upozorilo da se nešto ozbiljno događa. Upravo zato ga često nazivamo „tihim ubojicom“. Ipak, naše tijelo nam šalje signale – samo ih trebamo znati prepoznati. Neki od ključnih uključuju promjene u ritmu i karakteru stolice, prisutnost krvi u stolici, osjećaj nepotpunog pražnjenja crijeva, abdominalna napetost, neobjašnjiv gubitak tjelesne težine te umor i iscrpljenost.

„Svi ovi simptomi su često blagi, nastaju postepeno i vrlo se često pripisuju svakodnevnom stresu ili prehrambenim navikama. Upravo zbog užurbanog načina života, mnogi ljudi ih zanemaruju, no ipak je iznimno važno osluškivati vlastito tijelo, pratiti trajanje ili učestalost simptoma i svakako potražiti liječničku procjenu. Pravodobna reakcija može značiti razliku između jednostavne terapijske intervencije i ozbiljnog liječenja uznapredovale faze bolesti, koja ima visoku smrtnost“, objašnjava dr. Radić.

Mladen Radić, dr. med., specijalist interne medicine i subspecijalist internističke onkologije, CROATIA Poliklinika Rijeka

Zašto se ne treba bojati pregleda?

Kad govorimo o prevenciji raka debelog crijeva, neizostavno dolazimo do pitanja pregleda – kako, kada i čime otkriti ono što je oku nevidljivo, a životno važno? Prevencija, u ovom slučaju, ne znači samo živjeti zdravo, već i pravovremeno zaviriti tamo gdje se bolest zna tiho skrivati – u unutrašnjost crijeva.

„Danas medicina nudi više pouzdanih alata. Prvi, najjednostavniji korak, jest test na okultno krvarenje u stolici – poznat kao FOBT ili FIT test. Riječ je o bezbolnoj i neinvazivnoj pretrazi kojom se u uzorku stolice traže tragovi krvi nevidljivi golim okom. Test se može napraviti kod kuće, a odgovara na ključno pitanje: postoji li potreba za daljnjom, detaljnijom obradom? Ako je test pozitivan ili postoje simptomi, preporučuje se kolonoskopija – najsigurnija i najpouzdanija metoda pregleda cijelog debelog crijeva. Danas se izvodi bezbolno, u kratkotrajnoj anesteziji, i osim što otkriva promjene, omogućuje odmah i uklanjanje polipa, čime se sprječava razvoj raka. Za osobe niskog rizika može se razmotriti i rektosigmoidoskopija, no kolonoskopija ostaje najcjelovitiji i najprecizniji izbor“, ističe dr. Radić.

Prevencija kao zlatni standard 

Rak debelog crijeva često započinje kao polip, odnosno mala, bezazlena izraslina koja godinama ne mora izazivati simptome. No, neki polipi mogu s vremenom postati zloćudni. Zato je prevencija ključna – djelovati prije nego što bolest nastane. „Kolonoskopija u tome ima posebnu snagu: tijekom pregleda polipi se mogu odmah ukloniti, čime se sprječava razvoj raka. Rijetko koja pretraga u medicini istovremeno dijagnosticira i sprječava bolest“, objašnjava dr. Radić te nadodaje da ako se rak otkrije na vrijeme, šanse za izlječenje su veće od 90 %.

Prevencija raka debelog crijeva nije luksuz – ona je naša najbolja prilika da spriječimo bolest prije nego što se pojavi. To nije čin straha, već odgovorne brige za zdravlje – vlastito i tuđe. „Prevencija nije samo zaštita zdravlja – to je odgovornost prema sebi, svojoj obitelji i društvu. U njoj se ne krije strah od bolesti, već hrabrost da je preduhitrimo“, kaže dr. Radić.

Zdrava svakodnevica

Prevencija raka debelog crijeva započinje i u svakodnevnim navikama. Male odluke, ponavljane iz dana u dan, čine veliku razliku. „Prehrana je prvi korak na koji moramo paziti. Prehrana bogata vlaknima te smanjeni unos crvenog i prerađenog mesa. Osim toga, potrebno je voditi računa o kretanju, dovoljno je već 150 minuta tjedno umjerene aktivnosti da pomognete zdravlju crijeva i cijeloga tijela. Pretilost povećava rizik od raka, dok održavanje normalne težine smanjuje upale i hormonske poremećaje. Nadalje, rizik od razvoja bolesti povećavaju pušenje i alkohol. Ali ono najvažnije je da se građani odazovu na preventivne simptome jer, opet ponavljam, rak debelog crijeva razvija se često tiho i neprimjetno, a rano otkrivanje može doslovno spasiti život“, upozorava dr. Radić.

Akcija do kraja lipnja

Stoga ne čekajte pravo vrijeme za svoje zdravlje, već iskoristiti 15 % popusta na gastroskopiju i kolonoskopiju s i bez anestezije do kraja lipnja u Croatia poliklinikama diljem Hrvatske. Croatia poliklinika, vodeća zdravstvena ustanova u Hrvatskoj, osim u Rijeci, prisutna je u Osijeku, Zagrebu, Splitu, Varaždinu, Zadru, Puli i Koprivnici. Tijekom godina postala je značajan ulagač u privatno zdravstvo, a samo u posljednje tri godine u ovaj je sektor uloženo gotovo 20 milijuna eura kako bi svim građanima Hrvatske bile dostupne usluge privatnog zdravstva najviših standarda.

Više informacija o dostupnim uslugama možete pronaći na internetskoj stranici Croatia poliklinike.