Ne želite trošiti vrijeme na dugo vježbanje? Čak i samo 3 minute ovih intenzivnih aktivnosti na dan čini razliku

Svi znaju da je bavljenje sportom dobro za vas, ali nedavno istraživanje objavljeno u časopisu Nature Medicine pokazalo je da možete produžiti životni vijek u samo tri minute dnevno. Autori istraživanja su otkrili da je moguće živjeti dulje, […]